昨日は疲れが(=゚ω゚)ノ
サバ、旨い!!!
結構疲れる(≧◇≦)
万歩計。
甲状腺機能亢進症の薬『メルカゾ-ル』を飲んでいても痩せれるように、ゆる~い糖質抜きの食事と、斐川中央クリニックの漢方茶で2019年7月に目標体重を達成しました!これからは体重維持に努めます。
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