「日々是好日」とは？

過去を追いゆくことなく
また未来を願いゆくことなし
過去はすでに過ぎ去りしもの
未来はまだ来ぬものゆえに

現に存在している現象を
その場その場で観察し
揺らぐことなく
動じることなく
智者はそを修するがよい

今日こそ努め励むべきなり
誰が明日の死を知ろう
されば死の大事に
我ら煩うことなし

昼夜怠ることなく
かように住み、励む
こはまさに「日々是好日」と、
寂静者なる牟尼は説く

『過去は過ぎ去ったものであり、もう存在しない。未来はまだ現れていないのだからわからない。過去の栄光を追ったり失敗を悔いたりしても意味がない。未来について心配しても仕方ないし、何かを願っても期待どおりにはならない。
　過去や未来に囚われず、いま何が起こっているかを正しく観察し、動じることなく、怠らず、いまこの瞬間に行うべきことを実践しなさい。そうすれば心を煩わされることなく、開放された心でいられます。
　これが「日々是好日」です。』

（スマナサーラ著・『悩みと縁のない生き方「日々是好日」経』）