水分はこまめに。

今日はよく水を飲みました。ぜんぶ汗となって出ていきました…。

こんばんわ。Eiichiroです。

あまりの暑さのせいで…

休む人が続出のトイレットペーパー工場ですが…。（笑）

私は今日も元気に仕事をしてきました。

まぁ…

足のことがあるので…

元気というまではいきませんが…。

最近、水筒を買い換えて…

１・５リットル入るものを工場に持っていっているのですが…

足りません！

ホントに…

夕方にはなくなってしまいます。

夕方には「おやつ」を食べるので…

飲み物がないと…

そこで…

工場にある自動販売機が活躍するわけですが…

私はあまり炭酸類は飲みません…

しかし…

このときばかりは…

５００ｍｌのペットボトルのジュースを…

飲み干してしまいます。

その前に１・５リットル飲んでるんですけどね。

１２時間でちょうど２リットルの水分が体内に入るわけですね。

少ない？

多い？

汗をかいた時には、スポーツドリンクがイイと言われますが…

美味しいと思わないんです…。

何か…

味が薄いし…

そこまで甘くないし…

そもそも…

パンチが効いてない！（笑）

スポーツドリンクって…

塩分も入っているみたいで…

だから素っ気無い味なんでしょうか…。

水筒のお茶をスポーツドリンクに替えたら…

高くつきますよね…。

いっそ…

ミネラルウォーターの方がいいのかな～。

安いしね…。