九連休だったお正月休みも今日で終わり
お仕事モードに切り替えるのが大変でしょうね。
三が日は駅伝を観続けて、四日目やることもないので
お散歩に出ました。
今年の初散歩です。
昨年腰痛が出てしまい歩くのは久しぶりです。
先ずは近くの公園で山茶花を撮りました。
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野鳥が撮れればと公園で暫く粘り
撮れたのがシジュウカラのお尻と
ジョウビタキが撮れました。
セキレイも居たけどピンボケで載せられません。
ハクモクレンの花芽
産毛がキラキラ輝いてキレイ
土手の方へ歩いて行きました
早くもトレーニング始めてる人も居ます
腰が少し痛くなりました
膝にも痛みが出てしまった！
今年もゆっくり始めることにします
＜1/4撮影＞
