ダイエット

こんにちは。初めて書きます、丹後です。

私事ですが、最近ダイエットでスロトレにはまっています。

えっ？スロトレってなんやねん！というあなた。

スロトレっは脂肪燃焼効果の高い筋肉トレーニングです

http://www.nhk.or.jp/hot/2009/06/29.html

学生の時代、バスケットしていた時の皮下脂肪は４％近くでしたが、

現在は面影もありません。

以前から知っている人に会うと

『少し太ったんやないん』とやんわり言う人や

『肥えて老けたなあ』と露骨に言う人

そんな中、今年こそはと１０Ｋg減という目標のもと、

１月からスロトレで４Ｋｇ減っています。

事務所ではあまり気づかれませんが・・・、くすん。

かなりおすすめなダイエットです！

また経過報告しますね

ぐん！

たけのこ　　ぐん

　　　　　　　　　　　　　ぶしか　えつこ

たけのこが　ぐん

せのびをして

つちをわったよ

あたまにきらり

つゆをのせてる

あさのおほしさんに　

もらったのかな

たけのこ　のびろ

　　　　　　　　　ぐん

この詩は今、事務所前の黒板に書いてある詩です

すごくかわいくて　読むと元気をもらえる大好きな詩です

春は出発の季節。いつだって人はスタートすることができるのです。

わたしもフレッシュな若竹に負けじとまだまだのびるぞ！ぐん！！