☆『絶対の愛に出逢う｢自観・感謝内観道｣が ＡＭＳ瞑想・ＴＡＯ』！

★【指導者・重要理学※秘伝ワーク】

☆『絶対の愛に出逢う｢自観・感謝内観道｣が

ＡＭＳ瞑想・ＴＡＯ』！

　　在家修業者の多くが｢自分を観る｣いわゆる

ヴィパサナ(観察)瞑想が難しいと言う。

　これは一般にサマタ力・集中力の不足、

醸成の不足と考えられてきた。


　集中力とは、『心身が弛緩した脱力状態で

｢自然に現れてくる｣』ことを識っている人が以外に少ない。

　特に瞑想｢法｣を座式で行うものと定形化した

発想に陥っている人達には。

　　　　　　　　　　　　　　実は

　日本に禅が入ってくる以前の中国禅において

寝た状態で禅を行う寝禅というのが念仏禅と共に存在した。


　　　　　　　　　　　　　　また　　

　日本のチベット密教活仏からは、

ゆったりソファに寛いだ脱力状態で、変性意識を

呼び起こす瞑想を推奨された。　


　　　　　　　　　　　　　　実際

　ダイナミック瞑想、ダンスワークなど

動的瞑想｢法｣が向いているタイプは、

　身体エネルギーが過剰傾向にあるため

通常の静的な座式瞑想法は

★★★｢長期間のリトリート、出家修業｣で食事を

含めた※トータルワークとして取り組まないと困難。　　

　　　　　　　　　　　　　　さて　

　この心身脱力の状態が自然に生じる、

寝式瞑想の状態での　

　一般の在家修業者が反すう思考の

エネルギーに圧倒され｢観て消せない｣

　　　　　　　　　　　　　　いわゆる

　｢わかっちゃいるけどやめられない｣思考マインド・

行動のループから脱する道の『方法と方向』について。


　一つは自観という秘伝ワークがある。

　これはある強い感情、怒りや不安が湧いてきた時　
の｢体感覚が強く現れた場所｣
※(主に胸中心が多い・｢私｣を唱える自覚ワーク)に

意識を集中すると

　　　　　　　　　　　　同時に　

　頭頂部と※｢眼と鼻の間の裏｣にも意識集中するもの。

　しかし、このワークもサマタ力が必要となるため

一般在家修業者には難しい。

　　　　　　　　　　　　だがこの時

　内観☆☆☆☆☆『感謝の想い、慈悲の祈りの気を想起』

して行うと※｢集中の努力・心身緊張の感覚ゼロ｣で　

　気づくと｢無の変性意識に出逢っている｣。

　　　　　　　　　　　　　　特に

　内観で過去の感謝体験を強く信頼し
☆☆☆☆☆｢自分は常に救われ、護られていて

完璧(※絶対安心の守護感覚)｣だという　

☆☆☆☆☆『確信的思い込み・プラシーボ力(信仰力)が

自然に強まり』無意識に常に感じ続けていると。

　　　　　　　　　　　　　やがて

　｢自分の生き残りの思い、本能・執着から

生まれる怒りや不安の思い｣が消えている。


　　　　脳内認識が

　気がつくと☆☆☆☆『別の領域の想いに変容』している。

　自分が存在しない永遠のＴＡＯとして。　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌
　叡空拝


　 森羅万象が調和しますように。御心のままに。

　 神様の意に沿い、自らの歓びが他者の歓びで在りますように。

　 大いなる存在ありがとうございます。　　　　　　　合掌

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無努力変容法則(アインシュタインモデル心理学理論・ワーク)

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