2024/02/20 火曜日⭐︎

曇り少し雨

朝気温１４度。気温１６度は０時の気温かい。日中気温１３度くらい？夜に向けて寒くなるのか。

アラームで起きた。正確には５時とかスマホして寝落ち。モコモコ靴下両方ぬいでる。

お手洗い血圧測る。

グレーシャツヒートテック半袖黒カーディガン厚手カーディガン黒ズボン膝までレギンスキルティングロングコート巻物

１５分出た。３６分駐車場到着。ずっと雨が降ってる。モヤがかかつてる。気温１３度。

エレベーター前で星田と遭遇してまた挨拶無視される気分が悪いわあ。

フェスやるみたいで

命名聞かれたけど

センス無いからと

断った。

今年は若者向けで

お金も取るらしい。8000円？

やばいTシャツ屋さんとか

１０feetとか言ってた。

３日間もするんかい。九月に。

動員かかるのかな。

スタッフ委託したらいいのにな。

やちん決裁回す、

明日の日付だけど内部はよい。

高額の請求書予告通知も。

すごい、細田さんインテリアに電話して用途廃止の話してた。すごいな。

細田さんはお通夜とかで帰って行った。

私も帰りますよ。

アルプラザへ。

サラダ

きんぴらごぼうたくさんあるな最近。

二つ

中華弁当

すこやか茶三本

ビタミンCゼリー6個

じやがいもチップスにこ

オムレツ

ポテトフライ

無印良品

靴下3足９９０円？

男物グレージャージ下

2000円ほどなので買うた。

帰宅１９時

鼻の付け根がおかしい。

中華弁当　味噌汁

サラダ

ポテトフライ

薬飲む。

着替え部屋暖房つけずに

キルティングロングコートきて食べた。

カメムシが嫌なのだ。

土曜はダメよ

1人飲みあてクイズ

彼氏の話の方が気になったよ。

風呂洗濯

洗濯干し

２１時半なのに父がまだいた。

アイラブユー

二階堂ふみか。見てしまった。

お手洗い

２２時半二階へ。

【射手座は遠慮なくどんどん頼ろう！みたいな日。または、結構人から頼られる日。】

 

2024/02/19 月曜日⭐︎

曇り雨曇り雨

朝気温１３度。気温１８度。

部屋気温１５度だつた。靴下脱いでいたし、薄い毛布ひとつだった。

アラームで起きた。お手洗い。血圧測る。

グレーシャツヒートテック半袖黒カーディガン厚手カーディガン黒ズボン半分レギンスダウン上着

１４分出た。３６分駐車場到着。気温１５度。曇り。

朝礼当番最後のかな。

こぼさん先進地視察？

やまうちさん午後休み

細田さんカード見つかったらしい。

バトミントン？回覧箱にはいつてたとか。

まああって良かったよ。

あさイチラジオだ。

ポッドキャストだ。

お耳にあいましたら。

昼休みにあさイチと

サニーデイサービスゆうつべで聴く。

細田さん部長説明決裁書き直しから

夕方にやっと

金曜日私がやってたやつとりかかつてた。

つか改良しなくていいのか

で時間取ってたな。

こうえいのみ。

一様やることありますか？と聞いてないと言われたので帰ります。

補佐にも聞いたけど係長に聞いてとのことだった。

小ぶり雨。

野村くんとつじむらくん看板立てに行った時は土砂降りだつたらしい。

１７時に帰ってきてた。

風強かつたらしい。

暑いよね今日。

やっとコンタクト買いに眼鏡市場へ。

ひとまず客誰もいなくて

すぐに何人か入ってきた。

今までのワンデイアキュビュー頼む。

最初間違えて36,000円以上と言われて払えない…となったが

33,960円でした。

３千円キャッシュバックだし。

ワンデイモイスト９０枚パック

8,490＊4

三日後くらいに配達されるとのこと。

よし。

担当伊藤さんでした。

財布に千円札しか無くなったのでメガドンキへ。お金下ろしてきた。

パットショップのせいか

とても臭い。

ガラが悪いからあまりきたくないので

あった。本屋あった頃は来てたけど。

帰宅１８時半

雨降り

風呂洗濯洗髪

中華弁当

ちまき　餃子　水餃子？

エビチリ

サラダ　味噌汁

薬飲む

今日は暖房入れてない。

居間も入ってなかっただろうから

靴下乾いてないな。

着替え部屋に干し直した。なんとなく

マシな気がして。

洗濯干し

歯磨き

お手洗い。

鼻がシクシクする

口内炎もありそうな

歯茎というか。

目から鼻洗いたい。

２１時半すぎ二階へ。

部屋気温１５度か。

電気膝掛け電気いらないな。

【射手座は「あれこれ連絡が来る」→「咀嚼する、自分のものにする」。】

2024/02/18 日曜日⭐︎

晴れ曇り

８時前にお手洗い。気温１０度。最高気温１６度。つるがは気温１７度。

明日明後日気温上がって木曜日からまた下がるのか。

右モコモコ靴下脱いでたわ。

夢で風呂に浸かってたから疲れてるのかもしれない。疲れが取れてない気がする。家の周り修繕とか後ろの家のトタン屋根剥がれそうとか。

外風呂に入って海が遠くに見えるとか。

１０時半からゆるむさんでヘッドマッサージだし

2時間でほぼ１３時。

コンタクト買ってこないとな。

アルプラザで凪のお暇新刊買おう。

なんとなく

お蕎麦屋さんで食べたい。

せんなり

１１時から２０時か。

月水だけは１４時半閉まる。

木曜日休みか。

窓開けてたけど冷たい風が入ってきてしめた。

気温１０度。

昨日食べたもん悪かった気がする。

ジャンキーなものばかり。

ご飯きんぴらごぼう　味噌汁

サラダ

ちくわ焼いたの　スクランブルエッグ

ジャージ上下

茶色ニットロングコート

キルティングロングコートは途中で脱いだ。

９時４５分出た。セブイレでお手洗い

コーヒー買う飲む。

５分前にお店へ。１３時開店なんだけど

待っててくれました。

店の少し離れた前のパトカーなんだつたのかしら。

１０時半から　ヘッドマッサージゆるむ

今回は話さず

あ、伊勢犬サブレひとつわたした。

１時間

１２時前まで。

足の裏がとても気持ち良かった。

顔ヒタヒタするやつとか。

聞くと

前頭葉が浮腫んでて

後頭部と首がガチガチだつたとか。

次の客は夕方とか。

LINE１０%オフで

5,940円のところ  5900円で。

聞くと終わった後に予約入れると600円安くなるとか。

ぼんやりしてるけど

４月に入れておいた。

１３日病院行ってから１７時に入れよう。

次入れると安くなるらしい。

ラインで変更キャンセルも聞くとのこと。

お願いした。

珈夢店まだやってないけど

すごい豪華な雛人形が飾ってあつたよ。

YU cafeてスポーツ店の後かー。なるほど。

補助金たくさん出てるらしい。

駅前にパン屋もできるのか。

次回よろしくです。

もう眠い。あかん何も考えられない。

アルプラザへ。

結構車が止まってた。

お手洗いお金下ろし

サラダ

ハントンライス

中華弁当

じやがいもチップス２袋

すこやか茶

ビタミンCゼリー

パン屋

クロックムッシュ

フランクパン

本屋

「凪のお暇　コナリミサト　１１巻」購入。

小雨降ってきた。曇ってるし。

眠い。

職場の駐車場停めてパン食べて

漫画読んでる。

コンタクトは明日にするかなあ。

読み終わる。

面白いなー。

１４時駐車場行って空いてたので

千成そばへ。

初だわ。

カウンターあるのいい。

家族連れまだ結構いたけど出ていく時間かも。

コロッケ定食にした。

のぞみさん影響。

ご飯大盛り。そばも結構あるな。

ご飯残した。コロッケも少し。

１５時に近いのにどんどんと入ってきたよ。帰りますよ。

親子丼美味しいとか書かれてたから

今度はそれにするか。

眠いとても眠い。

また晴れてきてるし。

あーガソリン入れるの忘れた。

インスタゆるむさんもうあげてるし

なわてぎいんいいねしてる

関係者？

１５時半とか恐る恐る家に帰る。

軽トラない。良かったー。おらん。

ゆっくりと冷蔵庫に入れたりした。

着替え部屋窓開けた。

掃除機かけた。

気持ちいい。

１６時半頃に母も帰ってきたのかな。知らんけど。

ライン漫画「凪のお暇　コナリミサト　１０巻」購入。待ってるのに贅沢なことをした。

後半部分あまり記憶なくて。

１７時半頃に

サニーデイサービス

＜サニーデイ・サービス TOUR 2023-2024 最終章＞ファイナル Zepp新宿 無料生配信 - YouTube

見る

なんと１９時半すぎまでアンコール2回もやつてくれるとは。2時間弱やん。

すごいな。

曽我部さん声が心配になつたよ。

いいね。

素敵な夜だった。

ゆうがたから暖房入れてたら

電気にカメムシビュンビュン飛んできて

慌てて消して電気も消した。

まだご飯食べてないんだけど

ハントンライス　サラダ　味噌汁にしてるのに。

風呂洗濯

光る君

見ないと

二階で見る？

【射手座は引き続き、最強のコミュニケーションの日。聞いてもらえるし、聞いてあげられる。】

2024/02/17 土曜日⭐︎

曇り晴れ

８時すぎ。気温４度。日中気温１３度か。晴れるのか。

2人とも出て行ったかな。と思ったら下で音がする。待機当番当たりませんように。

出て行ったので下へ降りた。

夢で外風呂入ってたかも。

なんかストレッチ的なとこに行ってた。

着替え部屋窓開けてカーテン開けて

台所の窓開けて鮭雑炊　卵焼き　焼き魚

カレーは食べれませんな。

薬飲まないとな。

じやがいもチップス

セブイレチョコ菓子

ライン漫画「銀太郎さんお頼み申す　東村アキコ　４巻」購入。

少ししたら眠くなってきたので二階へ。

寝た。

１４時に下へ。お手洗い。

セブイレ焼きそば作ってたら

なんと父が帰ってきたよ。友達いないしな。

軽トラ横付けしやがつてたけど

念を送ったらどこかに行った。

食パンとサラダで焼きそば混ぜ混ぜ

薬飲む

半分残す。無理。

まだ早いのにお風呂炊き出した。大丈夫か。

二階へ。眠い。

膝から下がダメだわ。

クモ膜下出血漫画読む。

うわあ。

参考になります。

1人で対応。

【射手座はあちこちにビュンビュンメッセージを飛ばすような日。または、すごく嬉しいメッセージが届くとか。】

2024/02/16 金曜日⭐︎

曇り

朝気温４度。気温８度。５時に４度だしどんどん下がるのか。夜には気温２度か。

５時すぎに目が覚めてスマホ、アラーム消えてて焦った危なかった。夢にまで職場仕事のことが。大丈夫なのかしら。分かってやってますように。アラームで起きるかな。

靴下脱いでた。電気膝掛けもつけてない。

アラームで起きるお手洗い血圧測る。

グレーシャツヒートテック半袖黒カーディガン厚手カーディガン腰にカイロ黒ズボンヒートテックレギンスポケットにカイロキルティングロングコート巻物

１１分出た。３３分駐車場到着。小雨曇り。気温４度。

朝イチでメール転送で

きよこさん質問裁量な。

細田さん回答だけど

データある程度作っておくかと

思いバッチあげて

やまうちさんにも手伝ってもらった。

３月やから

４月には間に合わないんだよな。

細田さん休み

加藤さん午前休み

宮本くん休み

えいじさんつかもとさん午後休み

なんとか全体公営だけの件数出せそうな１６時半。わくのサンルームろうすい

つじむらくんと行く。

結構すぐに終わった。

帰ってきて定時になつた。

残業したよ。

１８時４５分まで。

さんとうさんだけ残ってた。

帰りますよ。

まあまあ寒い。

グルメやかたよる。

天ぷらうどん

かやくご飯赤飯おにぎり

ポテトサラダ

サーモンしゅうまい

業務用かまぼこ

焼き魚

すこやか茶３本

ビタミンCゼリー4個

流石に客も少なくなってた。

１９時

１９時半帰宅。

天ぷらうどん辛いやつ入れすぎた。

ポテトサラダ

サーモンしゅうまい

味噌汁

かやくご飯赤飯おにぎり

薬飲む

やすとものどこいこ？

ともこねーさん休み

風呂洗濯

マフラー洗濯した。

不謹慎にもほどがある

【射手座は物理的に嬉しいことがありそう。物質的、経済的に、大きな歯車がごろん！と嬉しい方に転がる。】

2024/02/15 木曜日⭐︎

晴れ曇り

朝気温１０度。気温１７度。

６時前に目が覚めてスマホ。アラームで起きる。血圧測る。あー仕事行きたくない。ふくらはぎが痛い。

グレーシャツヒートテック半袖黒カーディガン厚手カーディガン黒ズボンヒートテックレギンスダウン上着。巻物。もしかしたら暑いのかい。

１２分出た。３３分駐車場到着。曇り。気温１２度。車の暖房はつけてない。

リーフチョコとアーモンドチョコと

コロンビアコーヒーもつていく。

机に封筒が。

谷口さんから

LA PECAN

TARCINE

チョコお菓子が。

伊勢コーヒーも飲んだ。

チョコをみなさん配ったらやまうちさんに手作り？と言われたよ。大袋だよと。慌ててアーモンドのやつも渡す。

すぎはら対策で黒塗り書類作る。

高野さんに

くろまにおんず来るなと

なんで市民センターに。

座るしな。

いいのかな。

前に夏にフェスがあるって

教えてくれたな。

売店に行く途中で谷口さん遭遇したので

お礼言っておいた。

ショコラなんじやら

サインももらったとか

I時間待ちかー。

直子さんに売店であう。

すぎはら

県で座り込みて。

怖すぎる。

午後夕方に

つじむらくんあきや見に行くだけなのに

野村くん連れていくとか。

そんなこんなで

細田さんI時間早退でした。

帰りますよ。

えーそういえば裁量のやつ

なにも入れてないけど

４月からなら今回の家賃変わるんですけど。

係長わかってるかな。

あゆみさん休みなのかな。

何度か言ったけどおらんかった。

怪しい。

帰りますよ。

セブイレよるがカット林檎2個しかない。

チョコ菓子と冷凍フライドポテト買う。

もう一軒のセブイレよる。

カット林檎6個あつた。買い。

すこやかちゃと

焼きそば買う。

すごい混んでるな。逆走して

プールから出るのもなかなか出れずだつた。

ゲンキー

殺虫剤スプレー

部屋の空間スプレー

おいておくとGが嫌がる臭いのやつ２ヶ月待つやつ

尿もれパット

ナプキンパンツ

マウスウォッシュ

眉描き　リップクリーム

まさかの一万7円とか。超えるとは。

帰宅１９時前

フランクパン

ポールのフランクフルト

サラダ

ポテト焼いたけど腐ってた気がする。

食べない。

チーズたら

焼肉広島のコロッケひとつ

味噌汁

薬飲む

暖かいかと思ったけど

シャツ一枚だと寒い。

土曜はダメよ。

風呂洗濯

ジェームステイラー　チケットきたー。

ガーデンシアターS席

3階第1パルコニー

I Hブロック　５列５番

ひとまず棚に入れておこう。

４月６日やし。

今日日中気温１８度超え？

家のところは気温２０度だつたの？

【射手座はメチャクチャに忙しい日。たくさん動ける。いい汗をかける日。】

2024/02/14 水曜日⭐︎

晴れ

朝気温５度。京都気温１８度。

５時にお手洗い。そのまま二階へ。毛布隙間があるからか寒い。電気膝掛けは切った。

アラーム１５分から５０分に変更した。

６時５０分に起きる。お手洗い。血圧測る。

ミズイロイドカーキシャツグレーロングニットカーディガンヒートテック半袖ジャージヒートテックレギンスキルティングロングコートいらんかな。持っていくかな。ダウン持って行ったらいいかな。

７時半から８時に出れたらいいかな。

９時半頃に乗れたらいいかな。

７時４０分すぎに出た。ゆっくり車いた。

山越とか琵琶湖霧が出て真っ白。

９時１６分かたた駐車場到着。結構止まってる。

３４分新快速姫路行きに乗り込む。

京都で乗り換え９時５４分

１０時２分須磨行き

１６分山崎到着。

いい天気だな気温１０度。

ダウン着て緑の巻物巻く。

暖かくて寝そう。花粉症もあるかも。

京都気温１２度。

無料送迎バスがJRからだと１０時半に出てる。

１６分に着くからいつもその時間なら歩いて行った方が早いと思って歩いていたのかも。

晴れ。

すぐにバス来たけど阪急からなってる人でほぼ満席。定員２４人とか７人乗れるとかで諦めた。

最初から歩けばよかったな。それか阪急からバスにするかだな。

まあまあ坂道ぜいぜい。

膝やられてるからね。

マッサージいかないとな。

土日行こう。土曜は待機当番だし

日曜午前かしらん。

大山崎山荘美術館

藤田嗣治展

すぐに二階の喫茶テラスへ。

猫のクッキーついたロールケーキとコーヒーにした。

相変わらず展望が良い。

遠く煙ってるけども。

太陽が眩しい。

結構じっくりと鑑賞。

平日なのに人が多い。年齢層高いから

悠々自適な方々かな。

手の甲に違和感あったら

おがむしがいた驚いてはたいた。

モネの部屋も延々といた。

アイリスが好きだな。

１２時半すぎまでいた。

歩いて阪急駅まで

近くのカフェ５人は並んでたので諦めた。

１３時１１分京都行きに乗ります。晴れてるけど煙ってる。

学生多い。この時間に帰る時間なの？

さいいんで大量に降りた。

大丸地下で焼肉弘で焼肉弁当

ポールでパン買うかな。

何故か焼肉弘並んでたよ。

お弁当とコロッケ3個買う。

ポールも結構あった。奥でイートンもできるのだな。

葉っぱチョコお得用一袋とアーモンドココア一袋買う。

イナダコーヒー定休日なのか。

そりや休みもあるよね。

そのまま帰ります。

地下鉄も座れた。

１６時２６分発おうみまいこいきのる。

奈良線で緊急発信があって遅れてるとか。

３分前に到着したよ。

まあ待たなくてよかったのか。

暑い。

首に緑の巻いたり取ったり。

晴れてるけど全体的に煙ってる。

気温１７度かい。

１６時５０分頃に帰宅。

父のみいた。

風呂に入ってる間に

着替え部屋掃除と窓開けて換気と

二階の部屋と階段掃除機

夕焼けが綺麗だな。窓開けて換気は気持ちいいな。

１８時すぎにお風呂洗濯洗髪

焼肉弁当温めて

味噌汁とサラダ

薬飲む

母がいないけど食べにでも行ってるのかしらん。

自分大事にしてくれる人と一緒にいた方がいいよな。

気温１３度。

２０度設定にしてる。

あ、ゆるむさんに日曜日１０時半予約入れた。

それを励みに木金土曜いこう。

歯磨き

お手洗い。

２０時５０分に二階へ。　

母も帰ってきたみたいだな。

帰りにすれ違ってたのか。しらん。

ライン漫画「アリスと蔵六　今井哲也　１巻２巻３巻４巻５巻６巻７巻８巻９巻１０巻１１巻」購入。

【ブラタモリ、レギュラー放送終了へ】

【射手座はメチャクチャ楽しい日。誰かに熱いメッセージを送ることになるかも。】

2024/02/13 火曜日⭐︎

晴れ

朝気温２度。気温１４度。

５時で目が覚めてカーテン開けたりして二度寝夢見てたアラームで起きた。腰が痛い。

お手洗い血圧計る。

グレーシャツヒートテック半袖黒カーディガン厚手カーディガン黒ズボンヒートテックレギンス腰にカイロキルティングロングコート巻物

１４分出た。３５分駐車場到着。晴れ快晴。４度。車の後ろは朝は凍ってた。日中暑くなるのかな。

めちゃ快晴。

朝イチで

あたごさんと谷口さん棚に入れておいたよ。

袖の下豆菓子やまうちさんに。

ライズの美味しいチョコもらった。

ありがとうでした。

しようわふどうさんから

氏名変更の問い合わせ。

令和三年にも離婚で変わった人だった。

婚姻で氏名変更だわ。

旦那県外にいるとか。

出ていきそうだな。

１１時にあゆみさんとこに

お土産持っていく。

ピザ屋食べに行ったらしい。

水戸土産？豆？もなかお菓子もらった。

ありがとう。

やまうちさん１３時から１５時まで休み。

銀行行ってたみたい。

いい天気だわあ。

膝をやられてますわ。

午後から岡本辻村ペアが出て定時まで。

野村くん修繕入ったので出た。

ふくいの不動産から入居させる話電話。

たかひろだった。

もういい加減にしてくれよ。

あー異動させてくれ。

もういいわ。

帰りたい。嗚呼帰りたい。

帰りますよ。

細田さん速攻帰った。

もう帰りますよ。

アルプラザよる。

お金下ろしてお手洗い。

フランクロール2個買う。

サラダ3個

鮭おにぎり

目玉焼きハンバーグ

すこやかちゃ三個

ビタミンCゼリー6個

ネギ塩ラーメン

じやがいもチップス

袋小さいやつだったみたいでパンパンになった。

本屋も何もない。

無印で男物黒防水パーカー買う。

四千円ほど。

ガソリン入れた。

帰宅１９時。

風呂洗濯

厚手カーディガン以外

黒カーディガンもズボンも洗った。

ご飯きんぴらごぼう

ハンバーグ目玉焼スパゲッティ

味噌汁

サラダ

薬飲む

至って真剣です

カベポスター　ノンスタ石田

洗濯干し

歯磨き

皿洗い

お手洗い

２１時前だけど二階へ。

寝ます。

寝てたけど２３時前に目が覚めた。

気温７度。

【射手座はいきなり出かけることになるかも。突然恋に落ちるような展開も。ぱっと飛び込んで行く。】

2024/02/12 月曜日⭐︎

曇り晴れ

振替休日

８時すぎ気温４度。気温９度。

溶けた水が落ちる音がする。少し前にまたネズミがなんかの音がしたのでゆうつべの嫌がる音を流したら静かになった。

香りもしといた方がいいな。

寒い。

足も痛いな。ひざがいたい。

昨日夜に食べたネギ塩は余計だったなあ。

８時半

お手洗い行くか。

うっすらと屋根に雪が３センチとか？

誰もいないので

台所で

ご飯きんぴらごぼう

味噌汁　オムレツ

ミニ肉まん４個

サラダ

クロックムッシュ

少し食べて味噌汁洗って

残りの持って

着替え部屋へ。

薬飲む。

自分の部屋に消臭芳香剤持って上がろうとしてたら父がいた。ビビる。

二つ部屋に芳香剤。

これでましがきづらくなれ。

おっさんのパンツが

進撃の巨人２話毎日でやってるのか？

見て

オムレツの皿あらいに台所行ったら

母もいた。いつのまに。

昨日より曇ってて寒い。気温６度。

月曜から夜更かし

クロムムッシュも食べて昼になったら

母が着替えに入ってきたので

ゴミ捨てに台所へ。

ブギウギもみた。

おかあさんの扉やっと読む。

じやがいもチップス食べた。

台所にカット林檎取りに行ったら

誰もいなくなってた。

１５時前に二階へ。

昼寝しよう。

つか足が痛いな。

明後日大山崎美術館行こうと。

お昼はどうしようかな。

寝てたけど寒い。

１７時でもまだ明るい。日が長くなったんだなあ。

少ししてから電気ファンヒーターつけた。

部屋気温１０度やつたから大丈夫かと思ったけどむりだつた。

お手洗い行きたいのも寒いからかな。

１８時半頃お手洗い。

着替え部屋にいた。

なんか気持ち悪い。

１９時半頃に

鍋焼きうどんにおでんのはんぺんと大根と卵入れて食べた。

暑くなる。

２１時半お風呂洗濯洗髪

モコモコ靴下とズボンは干せた。

歯磨き

お手洗い

２２時二階へ。

ほんまでつかの目のやつと

キメツケ見た。

【射手座はちょっとほんわかした日。突然思い立って贅沢をするとか。ちゃんとゆっくりできる。】

2024/02/11 日曜日⭐︎

晴れ

朝気温２度。気温８度。

７時半にお手洗い行きたくて目が覚める。

何か水音がしてるポタポタ落ちる音。どこだろう。

パーフェクトデイズ観に行こうかと思ってたけど西武のあの店エビチャーハンやらないんならいつでも同じことだな。

天気悪そうだしなあと。

９時前にお手洗い。

窓の外見たら屋根に雪が積もってた。１０センチくらい。地面は大丈夫そう。

2人ともいた。

カレー

味噌汁　焼き魚

サラダ

薬飲む

甘栗

眠くなり二階へ。

カット林檎　すこやかちゃ

ビーバー

アメトーーク

ドーミーイン芸人

同意しかない。あそこはいい。

寝ていた。

１７時頃に目が覚めて電気ファンヒーター

足が痛い。曲げて寝たらそのままになりそう。

１９時前にお手洗い。

チョコスイーツ

ご飯カレー　味噌汁

レモン鶏肉

サラダ残り

カット林檎

赤福

薬飲む。

光る君へ

サマーウイカ清少納言

不適切にもほどがある

セクハラとは。

渚さんが、孫説

では純子しんでることに。

２３時すぎに風呂洗濯

雨降ってる。

０時前に二階へ。

相変わらず父が起きてきたら扉開け放してるな。

部屋の温度１０度。

【ダモ鈴木　亡くなる】

【月は昨日朝新月。水瓶座を進行中。

薄々と感じていた予感が現実になりやすい時。表も裏も日に照らされ反転の中眩しくて転んでもただでは起きないで。

それは直ぐに怪我の功名になるから先ずは自分を不快にするモノから距離を取る事。精神的な独り感こそ強みであり運気向上。】

【射手座は足元のちょっとややこしいことにじっくり取り組む、みたいな日。家の中でちょっとした修理をするとか。】