今晩は和食

最近、洋食や揚げ物やが続いたので

胃の休憩です

やっぱ私はこういう和食がいいですね(o^―^o)ﾆｺ

肉じゃが、小松菜と油揚げの煮浸し、ひじきの煮物（惣菜ｗ）、

なめことわかめの味噌汁、TKG（相方は白飯）

一応ダイエット継続中なので、ここのとこ濃い食事でしたが

炭水化物は控えてました

じわじわだけど、減量できてます(๑•̀ㅂ•́)و✧

お腹もベルトの穴1つ分は細くなりました

でもまだゆっくりで、50㎏台にはなってません・・・(´;ω;｀)

まぁ　体重より腹回り減ってほしいのでいっか（笑）

ちなみにまだ上の夕食にはありつけてません(´・ω・`)

相方待ちです

お腹すいた・・・