今朝もウオーキングに行こうと思っていたのに雨☔️
私のこの運動したい気持ちどうしてくれんのよ😠
あっ、🧐
こういう時は
Youtubeの動画でレッツ ダンス💃
ダイエットダンスで検索したら色々出てきたので短めのダンスを３本
大体、30分くらいかな😊
気持ちいい〜を通り越して疲れた〜
すごい汗💦💦
終わって着替えてもずっーと暑い😵
その後、掃除機かけてクイクッルワイパーもかけてたら汗が引かない💦
これって？ずっと脂肪燃焼してるってこと？
ならいいんですけどね😆
ソラは涼しい顔して遊ぼってじゃれついてくるけどちょっと待ってだわ
ソラ、ガッカリ
私もまねっこして、久々に頑張ってみます💪
すごい形相で必死に踊る姿💦
誰にも見せられませ〜ん😅
が、終わった後の爽快感は格別でしたよ😆
ぜひ、踊ってみてください😊