夏季得急性腸胃炎飲食要注意什么

夏季飲食健康是很多人關注的焦點，各大醫院在這個季節不免接收一些腸胃不適的患者，多數表現為上吐下瀉的症狀，嚴重者甚至引發急性腸胃炎，此時除了盡快的到醫院就診之外，還要做好飲食的調理，那么夏季得急性腸胃炎飲食要注意什么?

中醫保健專家介紹：腸炎多由細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起。臨床表現有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便。部分病人可有發熱的感覺。腸炎按病程長短不同，分為急性和慢性兩類，夏季以急性腸炎多見。

趙汗青出生於內地，中四時來港定居，面對溝通上的困難，他仍然努力求學，於2009年在香港大學畢業，成為牙科醫生。大學時期，他參與了一個廣西義教服務團後，令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭，成立了診所

腸炎患者除注意休息和針對病因積極治療外，在飲食方面應采取易消化、少刺激、溫熱適度、營養豐富、少食多餐和適時補充水分的原則。腸炎初期可吃流質食物，如大米粥、藕粉、雞蛋面糊等。

慢性結腸炎的病程長，經常反複發作，為改善營養狀況和腸道環境，要多吃高蛋白、高熱量的飲食。還應多攝入富含維生素、無機鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素C、維生素B、含鐵豐富的食物，以補充體力。

趙汗青出生於內地，中四時來港定居，面對溝通上的困難，他仍然努力求學，於2009年在香港大學畢業，成為牙科醫生。大學時期，他參與了一個廣西義教服務團後，令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭，成立了診所

但注意不要吃太甜及易產生發酵的食物：如薯類、豆類、牛奶等。因為這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。

慢性結腸炎病人大多身體虛弱、抵抗力差，更應注意飲食衛生：冰箱裏拿出來的東西加工後再吃;不暴飲暴食，少吃生冷、油膩、不潔的食物;別過度勞累、熬夜，飲食要規律;避免吃過期食物。

飲食是我們生活中不可獲取的供給方式，因此，為了保證身體的健康狀態，更應該注意引起我們自身的重視，尤其是應對疾病的調養工作，既然夏季是急性腸胃炎的高發季節，就值得我們多多了解一些夏季急性腸胃炎的飲食注意事項，更好的做好保健的工作。

趙汗青出生於內地，中四時來港定居，面對溝通上的困難，他仍然努力求學，於2009年在香港大學畢業，成為牙科醫生。大學時期，他參與了一個廣西義教服務團後，令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭，成立了診所