ウオーキングはショッピングセンターで

今日も雨　Kが『今日は歩きにいくで〜』朝から掛け声が　　１０時過ぎ出発

小雨が降ってますがショッピングセンターの3階に車を停めて2〜1階とウロウロ歩く

すぐに膝が痛くなります。休憩しながらブラブラ時々ばったり会ったりメールしたり

時にはお店であれこれ見たりしながら１時過ぎにはここを出てお昼に塩元帥であっさりラーメンを

其れからメガドンキーのお店を覗きブラブラ歩く（目的は歩くこと）でも4914歩でした。Kは6千歩は歩いてると思います。

今日は2人だけの夕飯

ミーばぁちゃんの居酒屋

我が家の定番レタスしゃぶ　　今日は白髪ネギをプラス　切り餅を最後に入れて美味しい

昨日の残り物デス

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