長い時間 疲れた

今日はかかりつけ医に行きました。11時に家を出て

もの凄い人で車も自転車も満杯

姉とも会いました

知り合いも2〜3人いらしてましたが挨拶だけで、、、。

終わったのが2時過ぎでした。

インフルエンザや健診やらの忙しそうでした。私は15分ほど、血液検査、尿検査、体重、身長

ああああああ〜体重増加、身長1センチ縮む（又縮んでる）

本当に体重管理難しい、楽して痩せたい私です。

歩くと膝いたし〜怠け者の私は困ったね

ミーばぁちゃんの居酒屋

あじお刺身

ほうれん草、湯葉のお浸し

湯葉まき

残り物も　　おでんも少し飽きた

訪問有り難うございました