今夜の夕飯

一日家にてブラブラデイケアがお休みでばあちゃんと、お昼は山菜蕎麦にしました。
夜は冷凍庫の掃除しながら作りました

豚へレのカツ、鳥の唐揚げ、主人の好きな鮒ずし


里芋の煮物、大根の煮物、具だくさんスープ

湯葉の煮物

お昼のランチ

今日は月1のパソコンの日
午前はエクセルで住所録作り
お昼からはお食事処「かんばやし」デランチ
その後はネットでした

カレーですが、美味しい

色々たくさんだしていただきました。

鯖寿司

みんなで鯖ずしを作りました。
朝市のイベント餅つきで売りました、
出来上がりの写真が無い、写したつもりが

仲間たちは手早いですが、3日がかりです
手間要りますが、皆さん喜んでいただきました。

12月就任の若い我が町の町長さん頑張って餅つきに挑戦！

古代米で美味しいお餅が振舞われました。

今夜の晩ご飯

汲み上げ湯葉、ゆば刺身たくさんの湯葉いただきました。
揚げない海老フライ
オーブンで焼きました。
ポテトサラダ
こいも、にんじん、しいたけ、かぶらの煮物
ビタミン菜のベーコン煮物
ヒジキの煮物

膝いた

朝起きたら右膝が痛い？え？歩くのが困難なほど痛い、家の中で杖をついて、歩きにくい、ばあちゃんの歩行器具借りたいo(^o^)o

お医者さんいきました。遅いくらいだ？なにが、、、痛くなるのが、先生遠慮気味にダイエットが一番
安静にすることがいい、私「主人に言って奥様させてもらいます」(*^ω^*)看護師もそれいいねと大笑い
ダイエット、ダイエットわかってます。

なにかよい方法無いかな(´・・`)