ダイエット記録 ３日目

おはようございす！

まずは今朝の体重から

昨日の朝と比べると0.2キロのマイナスです。

朝とお昼は一緒でお節の残りを結構食べた。

だって、残ってしまったら勿体無いんだもーん

(ダイエットに勿体無いの気持ちは必要ないんだろうけど)

そして、夕方は実家に年始の挨拶に行ったけど、そこでは「ナマコ」と鍋の野菜だけしか食べてない。

そう考えると大してカロリー高いのは食べてないと私は思うんやけど・・・

0.2キロしか落ちてないのは

やっぱり体を動かしていないから？？

体動かさないとダメだよね？？

と、いうことで今日は地元の神社まで歩いて行ってみようかなー