こんにちは
もう７月に入りだいぶ暑くなりましたね
皆さん夏バテなど大丈夫でしょうか
体調管理気をつけて下さいね
いよいよ夏本番
っということで本日は大人気の痩身コースのご紹介をさせて頂きます
海に行かれたり、露出が多くなるので気になる季節ですよね
是非夏のイベント前に一緒にダイエット頑張りましょう
今月ですとエスティークの痩身コース全てから選んで使えるお得なキャンペーン
５回 ３９０００
１０回 ７４０００
１０回コースですと脂肪燃焼サプリを１０回分プレゼントさせて頂きます
今月中のご案内になるのでご興味ございましたら是非お問合わせ下さい
エスティーク千葉店 小山
皆様こんにちは
あっとゆうまに7月になり、季節はもう夏ですね（＾＾）/
夏に旬の野菜はいろいろありますが、
調理方法も幅広くあり、美容効果がたっぷり詰まった ト マ ト に注目です！！
トマトには栄養成分がいっぱい！
ビタミンＣやビタミンＥなども含まれます☆
また、カロチン、リコピン、食物繊維が豊富なのです（＾0＾）
・カロチン----------------------体の粘膜強化／高血圧を抑える効果
↓
美容成分を届ける働きがあるので、お肌つるつるにっ
・リコピン（トマトの赤い色素）、食物繊維--------免疫力ＵＰ／老化防止
↓
たっぷりの水分の働きで若々しくしてくれます
リコピンは完熟したトマトほど多く、
加熱すると吸収率が高まります(=^・^=)！
そして、トマトは低エネルギーで消化もよいのです！
血液の流れを良くし、脂肪の消化を助けてくれるので、
ダイエット効果も
！！
トマトはたくさんの調理方法があるので、家庭料理で多々登場すると思いますが、
体にも美容にも良い成分がたくさんあるのでこれからの季節は大活躍ですね
（ちなみにミニトマトの方が栄養素は多く含まれています！！）
夏バテしないよう、バランスの良い食事を摂ってくださいね
エスティーク印西店 那智（..*）
