皆さまこんにちは
新年を迎えて早くも、2週間が経ちましたが皆さまどうお過ごしでしょうか
寒い日が続いておりますが体調などは崩されてないでしょうか？(>_<)
私は先日、お休みの日に友人としゃぶしゃぶを食べに行きました
お鍋は冬を乗り切る最強のお料理です
野菜は煮込むことによって食物繊維が柔らかくなり、生よりも多く食べることができます
さらに、スープにもビタミン・ミネラルが溶け出しているため、スープも味わえる鍋料理は、まさに栄養の宝庫です
また、野菜に含まれるペクチンは、胃の調子を整えるはたらきがあるので、胃腸薬を一緒に飲んでいるも同然。
「温かい」お鍋はいいことづくめなんです
皆さまもお鍋を食べて身も心も温まってください
今年もエスティーク東金店を宜しくお願い致します。
皆様のご来店をお待ちしております
東金店 藤代
