皆さまこんにちは
だんだんと暖かい日が続き春らしくなってきましたが
体調など崩されていないでしょうか？
私は先日、友人といちご狩り
に行って参りました
いちごは美味しいだけでなくビタミンCや葉酸、食物繊維など沢山の
栄養成分が入っていてさらにカロリーやＧＩ値が低いのでダイエットに最適なんです
ビタミンCはお肌のコラーゲンの生成を促進してくれたり、キメを整えさらに
ニキビやニキビ跡の改善にも働きかけてくれます
いちご狩りはゴールデンウイークぐらいまでやっているので
ぜひ皆様も休日の際いってみてください
エスティーク東金店 藤代
