こんにちは
まだまだ昼間は暑い日も多いですが、だいぶ秋らしい陽気になってきましたね
スポーツの秋、読書の秋、そして食欲の秋ですよね!!
秋ってついつい食べ過ぎてしまいますよね
先日、船橋店の皆で焼肉を食べにいきました
とても楽しく会話もはずみ、お肉も美味しくて私もついつい食べ過ぎてしまいました...
秋が終わると冬がきて、脂肪を体が蓄えやすい時期に入ってしまいますね
その前に今からダイエットを始めませんか??
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エスティーク船橋店 山本