秋です（＾◇＾）

こんにちは

台風の影響で毎日雨が続いてますね

この時期は、一雨ごとに寒くなると言います

風邪をひかない為には、免疫力アップと

こまめな手洗いとうがいにかぎります

この冬は、新型インフルエンザも流行るそうなので

いつもの冬以上に気をつけてお過ごし下さい

ちなみに、今話題のきのこには、

栄養価は、もちろん免疫力やダイエット効果まで

ある優れものです

今の時期積極的に摂ってみてください

　　　エスティーク成田店　いわい

(^・^)秋の味覚！！

皆さん秋の味覚といえば何を思いつきますか

栗さつまいもサンママツタケなどいろいろありますが

今回は私も大好きなサンマについてお話します

サンマは美味しいだけでなく栄養も豊富なのです

他の青魚にも多く含まれているEPA（エイコサペンタエン酸）と

DHA（ドコサヘキサエン酸）が豊富で

EPAには、血液をサラサラにし血栓を予防する作用があります

もう一つの注目すべき特徴は良質なタンパク質です

他にもビタミンカルシウム鉄分なども豊富に含まれています

更にサンマと一緒に食べる大根おろしには

発ガン物質を抑える作用があるのです

大根おろしにはタンパク質を分解する酵素が入っているので

消化を促進すると同時にビタミンや鉄分の吸収もよくしてくれます

大根おろしを一緒に食べるのには、きちんと理由があったんですね

皆さんもサンマを食べる時は大根おろしと一緒に食べてみて下さい

エスティーク千葉店長谷川

佐原の大祭

１０月９日（金）～１１日（日）諏訪神社秋祭りがにあります

小野川近辺に山車（だし）が沢山でてとてもにぎわうようです

山車は、関東彫りの重厚な彫刻が飾り付けられ

江戸・明治時代の人形師によって造られた人形がのっているそうです

その人形は高さ４ｍにもなる、大きな人形だそうです




約３００年の伝統を受け継ぐお祭りで
重要無形民俗文化財にしていされている
由緒あるお祭りです

皆さんも足を運んでみて下さい


エスティーク香取佐原店　イシイ

お肌トラブル対策☆彡

気付けば９月も終わり
本格的な秋ですね～


ついこないだまで夏だったのに
時が経つのは早いですね



さて寒くなるのにつれて

乾燥も気になってくる季節


乾燥は
シワ、シミなどお肌トラブルを招くもと



エスティークでは

お客様にあった美顔コースをご用意してます



お肌でお悩みの方も興味のある方もご気軽にご相談ください



お試しコースもありますので



ホームケアではできないお手入れで

お肌トラブルを防ぎましょう



エスティーク成田店　　　萩原