朝ウオーキング・安納芋の切干

今朝のウオーキングは５時

以前行ったコースまで（ここでUターン）頑張りました

１時間？

昨日の受診結果へ

臨床検査成績書と

解析「解析結果」「３頁」を渡された

異常ないのか主治医は他の話で終わりました

次回の予約　看護師さんから

２０２５・５月１日と８日

超音波・乳腺エコー・マンモ・採血です

＆

昨日夜友達から貰った「安納芋」茹でて切干にしました

蜜の味で甘くて美味しいです

朝干しました

庭工事の車が来ました

今日は土・石・廃材を運搬されるそうです

昨日プール１５００ｍ

６７５２歩