2019 GW強化練習会、一日目

強化練習会一日目、雨のスタートです。
予報では一日雨予報ですがこの雨をプラスに出来るよう一日バッチリトレーニング実施します。
移動行動は俊敏にトレーニングも一生懸命しっかり理解して正確に！
これも選手に必要なスキルです。
まずはアップから


柔道場ならでは足の裏を意識して柔らかい動きの練習。

シナリのある動き。
午後





藤井コーチ講義





小林先生講義


目標設定(マンダラート)のその後の話
冬季強化合宿の時にヤスオコーチの講義でやった目標設定のその後どうすれば目標が達成出来るか！の話が聞けました。
とてもタイムリーな話でとても為になる内容でした。
先生、ありがとうございました。



あっと言う間の一日でした。
選手もとても良いパワーで練習が出来たと思います。
後二日、パワーを持続して良い練習会にして行きましょう！
明日の天気、怪しそうですが万全に準備お願いします。