2019 GW強化練習会、三日目

藤井コーチの一言からスタート

柔軟、硬い選手続出！

ビジョナップ撮影会



吉見

午前はエフと吉見、2会場に分かれて。


午後はしっかりオンコート
吉見運動公園、橋本コーチ
エフ、藤井コーチ・翔太郎コーチ
大宮健保、天野コーチ・ヤスオコーチ
の３会場に分かれて行いました。

最後にGW強化練習会、参加ありがとうございました。
今回は雨のおかげで普段あまり出来ていない体幹トレーニングや柔軟などがしっかり出来ました。
自分の弱点がわかった選手はここからあの手この手で克服して行きましょう！
柔軟は普段からのケアが大事です。手遅れにならない様、体のメンテナンスお願いします。
体幹も一緒ですね、チョット時間を作って家でもコツコツやってみて下さい。
そして普段の練習でもボリュームを意識しながら、継続して精進して行きましょう。
気合い！！！

2019 GW 強化練習会、二日目の様子と三日目の予定

写真はお昼休みの様子しかありません。
今回は雨のお陰で走る走る走る、とっても良い練習会になっています。
テニスは個々の選手がボリュームを上げて持続出来るようになると更に良い練習になって来ると思います。頑張りましょう！
明日は雨は無さそうです。充実の一日にしましょう！！！

GW強化練習会、三日目の予定です。

明日のスケジュールの確認、持ち物の確認をお願いします。

スケジュール 

◉クラブ集合時間 8:00 　
※練習会場によってスタート時間は変わります。

集合時間には遅れないように10分前ぐらいには来場してください。

◉解散時間 18:00

練習会場

テニスクラブ・F〔クレーコート4面〕、吉見運動公園テニスコート〔ハードコート〕、大宮健保グランド〈ハードコート〕

担当コーチ

藤井正之コーチ【Fテニス代表】、他Fテニスコーチ

4月30日(火)～5月2日(木)の送迎時間

送迎駅⇒上尾駅、西大宮駅 7:40（片道1５0円）　※要予約

※送迎に遅れそうな場合は必ずクラブに電話連絡してください。

※初めて送迎を利用する方で上尾駅を利用する方は上尾駅西口エスカレーター下でお待ち下さい。

その他の注意事項 ・持ち物など

※飲み物は十分に用意して暑さ対策も油断せずしっかりお願いします。

※縄跳び、テニスノート、筆記用具は必ず用意してください。基本B5サイズの大学ノートを推奨しています。

※縄跳び、テニスノート、筆記用具は合宿期間中、テニスバックに携帯して下さい。

※昼食は弁当持参してください、クラブでも用意できますので必要な方は事前に必ず予約してください。

※コートはハードコート、クレーを併用します。

※おこずかいは必要最低限な金額をお持ちください。

≪お問い合せ・練習会場≫
テニスクラブ・F
〒362-0054 上尾市堤崎３３７-１
ＴＥＬ＆ＦＡＸ 048-781-6213