こんにゃくゼリーと根昆布おやつを食べるようになって、少しは体重落とせるかなと思っていたのが、裏腹に太ってしまってる件。 当たり前だ。主食の量は変わってないのに、食事のあと、根昆布おやつをむしゃむしゃ。たらふく果物食った後はこんにゃくゼリーをぱくぱく。 根昆布おやつもこんにゃくゼリーもノンカロリーではないわけで、これでは太るわけだ。アホす。www