カラオケ効果

昨日の夜、カラオケに行ってきました



で、愛するミスチルを熱唱。



私は小学校からのファンなので、歴にすると24年です。（自慢かよ）



しかしいや、これがなんとも・・・・。声が出ない。歌えないんです。



もう、夫がカラオケ嫌いなので、あまり来れないんです。だから、練習もできない。声の出し方も忘れちゃいました






昨日はけっこう、ワンダーコア頑張ったほうだったんです。

しかし、誘惑が・・・・。





アイス食べ放題。





これにはもう逆らえません。

バクバクいっちゃいましたよ。（またも自慢げ）


それに火がついて、ポテトまで注文。


ドリンクバーであま～いジュース飲み放題。。。。





ダイエッター（今作った）には、もう悲惨な状況って感じの昨日の私でした。




でもですね・・・。



いま、体重を測ったら・・・・！！！



痩せてる！！！（ちょびっとだけど）



なんで？！





思い当たるのは、激しくシャウトした”カラオケ”だけなんですよ。あんまりうまい方じゃないけど。




ワンダーコアのおかげもあるかとは思いますが、やっぱり昨日の食べっぷりからすると、ワンダーコアの威力は相殺されてるんじゃないかと。




したらば、あとはカラオケですよね。






素晴らしい！！！ワンダホー！！！




・・・てか、やせた＝カラオケ・・・ってところに、わたくしのオツムの弱さ加減がうかがえます。




でもまぁ・・・。


結果、痩せてる（そんなには）から、良しとしようか。




でも皆さん、カラオケって、けっこう体力使うから、なかなかいいですよ
（そんなのもうみんな知ってるって）




これから、ダイエットと称して、カラオケに行く機会が増えそうです。





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もぉやだ……ですよ。

もう、自分がトコトン嫌になりました。


なにがって。





今度はズボンのボタンが飛びました。







ねっ、せつないでしょ。



切なすぎる…………(ToT)



何故だか、お腹だけが妊娠中みたいになってやがるんですよ。

腹立たしい。お腹だけに。(寒いですね)

あっ どうか嫌にならないで(；・∀・)





ワンダーコアが届いてまだ一週間。。。


まだ、結果を気にするには早すぎですかね。



お腹が苦しいんですよ。特にかがむと。


ただただご飯きちんと食べてるだけなのに……。



あぁ……(´；ω；`)悲しいです。



でも、がんばります。。悔しいから。。。




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結局ワンダーコアの実力

ワンダーコアを使い始めてまだ3日。


DVDもついているので、それを見ながら。


そしたら




筋肉痛で動けないかも





・・・という昨日をお迎えしてしまいました。


けっこう、すごいです。それも、きちんとDVD見ながらだと。


もう、自分がいかに運動不足だったかが、伺えます。もう、足とか、上半身とか、やってて上がらなくなるんですよ。

そのうち、産まれたての小鹿みたいにプルプルし始めます。どこがって、全身が。



もう、自分ヤバいですよね？！



きょうも、ダイエットアプリと併用でやってみました。

でも、難関の所があって、全然足が上がらなくて。

いつか上がる日がくるんでしょうか。いや、くるんですよね！


早速、ウエスト計ってみました。そしたら、





4センチも減ってました




恐るべし、ワンダーコア。（ただ単に運動不足かも）


でもこれって、きちんとやってこその結果ですよね？！





自分では、腹筋運動はおろか、腕立てとかスクワットなんかもぜんっぜん頭になかった女33歳が、ガチでウエスト絞りにいってます。


これこそ、ワンダーコアの実力かも。（マワシモノじゃあないですよ！）


とにかく、すごいです。


この分だと、コンサートに間に合うかも。。。



頑張って見せます！！！！





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ワンダーコア届きました！

早速使ってみました！(*´∇｀*)


かなり太股が、きたーーっ！！て感じなんだけど、肝心の腹筋がイマイチ…


まぁ、１日だけじゃ何も分からないから仕方ないですよね。


頑張って、ずっと続けないとね。


そして、目指せ！15キロ減！
(。≧Д≦。)


そしてそして…4月11日の、ミスチルのコンサートに、新しい服着て行くんだ
(///∇///)


いろんな意味で、楽しみです！



4月入ったらもう歯科矯正も始まってるかな？


ギンギラギンにさりげなく楽しみますよ？(寒い)



………ワンダーコアの話でしたね。



かなり場所とります(´・c_・`)


で、けっこう床に負荷がかかってるから、畳ではやらないほうがいいかも。


で、三段階に強さが分かれているんですが、一番軽いヤツで、もうひーひー言ってます。
(；・∀・)ダメミタイ……



２週間でウエストマイナス10㎝減とか書いてあるけど、これ、どんだけ頑張ったんだろ……。


じゃなきゃ無理だよ。


私のペースでは。



まぁ、こういう広告は誇大広告が殆どなんだろうけれど。



とりあえず、家具イッコ分の値段したんだから、元とらなきゃですね！
Ψ(￣∇￣)Ψ


頑張ります。





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今日からウォーキング

今日から、夫と共に、歩くことにしました


そう、決意したからには、頑張らねば。




でも、実は前々から言われてたんですよ。夫に。






「もうこれ以上太らせてはいけない！」






・・・なんか、はた迷惑な願望？ですよね。




ウォーキングなんて、一人でできるもん。がんばって一人でやれるもん。





・・・・って。


いってたら。


爆発しました。


夫が。



それで、一緒になら嫌でも頑張ってくれるだろう、と、考えてくれたんです。



なんて、できた夫なんでしょう。


自分で言うのも何ですが、ホントに良い夫です。





たまに血を見るけど




・・・というわけで、これから、長いスパンで取り組んでいくことにしました。

コンビニ思考は危険ですからね。



目標は！

目指せ！！15kg！！！！




この一年で、どれだけ痩せられるかなぁ・・・？



歯科矯正始めたら痩せるとか、書いてた人もいたなぁ・・・。



とにかく、根性みせます。



着られなかった服と、オサラバしないようにしないと





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