先週から、体重を49.4キロまで落としました。
頑張って、1日500kcal位しか摂取しなかったんです。
そして、下剤を飲んで便を無理矢理、出して。
そして………
週末を迎えて…
週末、チートデイと称して沢山食べました。
そしたら、500g増えたんです。
私にとって、たった500gも大変増えたと感じます。
そして、無理矢理また下剤に頼ったら
フラフラになって、気持ち悪いのが一日中続いて
もう、こんなになるんだったらダイエット辞めるとまで思いました。
しかし、体重は500g減っていて
これは、下剤の効果だと確信して
そして、ソイジョイを箱買いしていたんですが
1日1本の約束を破って
15本も食べてしまいました
これがリバウンドと言うやつでしょうか
苦しくてたまりません
太りたくないのに、また下剤で出せばいいや、と
爆食いしていたんです
今、後悔ばかりです
どうしたんだろう
どうしたんだろう
どうしたんだろう
ただただ後悔ばかりです
苦しくてたまりません…………
こんな暗い話をごめんなさい。
また、復活するから
今はお許しください
頑張って、1日500kcal位しか摂取しなかったんです。
そして、下剤を飲んで便を無理矢理、出して。
そして………
週末を迎えて…
週末、チートデイと称して沢山食べました。
そしたら、500g増えたんです。
私にとって、たった500gも大変増えたと感じます。
そして、無理矢理また下剤に頼ったら
フラフラになって、気持ち悪いのが一日中続いて
もう、こんなになるんだったらダイエット辞めるとまで思いました。
しかし、体重は500g減っていて
これは、下剤の効果だと確信して
そして、ソイジョイを箱買いしていたんですが
1日1本の約束を破って
15本も食べてしまいました
これがリバウンドと言うやつでしょうか
苦しくてたまりません
太りたくないのに、また下剤で出せばいいや、と
爆食いしていたんです
今、後悔ばかりです
どうしたんだろう
どうしたんだろう
どうしたんだろう
ただただ後悔ばかりです
苦しくてたまりません…………
こんな暗い話をごめんなさい。
また、復活するから
今はお許しください