うつの波

最近、ふさぎこむ事が多くなりました。





何が悲しい訳じゃないんです。



ただただ、憂うつで、そして、とても眠いんです。







そんな感じが、ここ最近、抜歯したあたりから、段々顕著に現れるようになってきました。







原因は、今まで、ハイテンションが酷かった、[躁]です。






けっこう、今回は、躁が長かったかな。。。






私は、躁が長ければ長いほど反動が酷くて…………(*_*;





だから、今回はちょっとヤバいかなぁ…なんて思ってます。




うつに変わったら、4、5ヶ月は普通にうつ状態が続きます。(；・ω・)




その間、ミスチルのコンサートや、お義父さんの一周期などが待ってます。





お外、出られるかな……………。



また影で泣いたりするのかな………………。




けっこう、この記事を書いているのもしんどいです。




歯列矯正、始まってもいないのに、こんなんで大丈夫なんだろうか…………。






とにかく、マイペースに生きなきゃ。





最低限、家事だけは出来るだけしたいと思ってます。




がんばれ、自分。



がんばるな、自分。