山ガール奇跡を見る

今朝がたの事でした。




いつもの様に、日課としている体重計に乗りました。そしたら






体重がマイナス3kg！！





あまりの嬉しさに、仕事中の夫に、メールで報告したんです。





そしたら、




「どっか病気なんじゃないのか？！」






・・・と、返ってきました。





なんで減量を頑張ってる私が”病気”なんじゃい！！







実は昨日は、ハイキング（私にしては登山）に行ってきたんですよ。




片道40分で、なかなか優しいコースでした。

でも、途中から坂道結構続いたりして、私だけ汗をかいてました。なんせ”小デブな私ですから。

そして、頂上で、寒いながらも、お茶とおにぎり二分の一個食べました。

その前に、お昼はヨーグルトだけしか食べてなかったんです。




そして、下りは20分くらい。ウン。これなら毎週続けてもいいかも。




だから、600メートルと普通の人なら初級コースでも、私には上級コースなもんで、そこに行きつくまでは、昨日行った山で体力づくりしようかなぁ・・・何てことを夫と話していたんです。毎日のウォーキングに加えて。





そんなことを思いながら家路についたんです。




そして、もう暖かくなってきたから衣替えもして。




そして、いつものように、お粥一人前を食べて、その日は終了。




・・・とまあ、ハイキング以外は普通の日常でした。




でも、神様は頑張った私にご褒美を下さったんです！！（←ちなみにウチは無宗教です）





でも・・・。




確かに、一日マイナス3kgは出来過ぎかもしれない・・・。





私、本当にどっか悪いのかなぁ

第一回目の調整日[画像有り]

まず、行って真っ先に
「歯を磨いて来て下さい」




と、歯ブラシを渡され。





磨いた後にも、歯科医師さんに、残り？を磨いてもらいました。




そして、先生登場。




なにやら、プチプチと、ワイヤーを切る音がして、いきなり





もんのすごい激痛が襲ってきました





骨が砕けるんじゃないかと思う位。




きっと、それが”調整”って事なんだろうなあと、作業？をされながら納得。




そして、20分もしないうちに、終わってました。








これは、調整後の歯です。






矢印にある所が、今回主に調整したところです。

倒れている歯を起こすために、いよいよ始動！！って感じ。




でも、帰り際に




次回はもっと太いワイヤーが入りますので・・・





…という事らしいです。・・・どうしよう。




いまから怖い。(´；д；｀)ウッ・・

明日は初の調整日［画像有り］

今からドキドキしています。




何されるんだろう。




やっぱり、調整した後は痛いんだろうか・・・。




色んなことが頭をもたげます。




それでなくとも、日曜日に登山計画立ててたのに、それもパア！




いや、仕方ないんですけどね。もう明日って決まってるし。




どんなに痛いんだろう。




また、先月みたいに、二週間痛むんだろうか。いやだなぁ・・・。




どきどき。





明日は念入りにドルツしなくちゃ(笑)





全然関係ないですが、ちょっと痩せました。


2キロ程ですけどね＾＾

でも、食事制限頑張りましたよ～。

やっぱり、運動だけじゃダメなんですね。間食もしないで頑張りました！♪(´ε｀ )





全然関係ない話でした～(*´◡｀​*)





明日は、夫が休みなので、連れて行ってくれるんです。


あぁ・・・旦那様サマ・・・。


私、バスが苦手なんです。


ピンポン押すのもドキドキするし、会計のときも、きちんとチャージしてるかなぁ、とか不安になったり。バカでしょ。ホントに。


それに何故だか運転手さんと目が合うしね。なんでだ。






とにかく、明日は初の調整日とやら。


何だか虫歯ッポイモノが出来てること言わなくちゃ。


でも、矯正歯科って、矯正専門だから、そういうのみてくれるのかなぁ。


それとも、もう矯正したからダメとか言われないかなあ・・・。


それとも、歯医者さんと連携して治してくれるのかなあ。


そもそも、それ虫歯か？




相変わらず写真撮るの下手すぎる・・・。゜( ゜´д｀゜ )゜。ウェーン




これじゃあ分かりませんよね？




写真アップ無駄だったかな・・・。

山ガール泣く。

5月3日に、約500メートルぐらいの山に、登ってきました。




そこで、恥ずかしくも




わんわん泣いてしまいました。





それは、日頃の運動不足！！





もう、下りなんて、足が言うこと聞かなくて、少し下っちゃあ、コテっ。少し下っちゃあ休む。




足が、がくがくするのを超えると動かなくなるんです。これ以上は危険だって。




人ってよくできてますね・・・。





そして、やっと順調に下ってきたぞと思ってたら、いきなり急こう配の山がどーん。




そこで、もう人目もはばからずビーコラビーコラ泣いてしまいました。





「もうこれ以上歩けないよ・・・無理だよ・・・。」




夫「こんなところで座ってたら、後ろの人達が来るから、もう少し広い所で休もう。ねっ」





「でも、もう足が言うこと聞かないんだよう」




夫「バッグ持つから、あとひと踏ん張り！！」




「でも歩けないの！！わかってよ！！」


本当に歩けなかったんです。手で支えようともがいてもダメでした。



じゃあ、少しだけずれよう。後ろの人が来てる。




後からあとからどんどん健脚らしき人達は下って行きます。




すごいなあ・・・。みんな、頑張ってるのに私だけ見苦しいなあ・・・。


それでも、マジで足が動きません。





そしたら、一人のおじさんが、通りすがりにこう言いました。




もう少しだよ～頑張るんだよ～






それを聞いて、またもワンワン泣いてしまいました。





何て優しいんだろう。他人の為にこうも優しくなれるなんて。




そして、それを聞いて元気が出たのか、そろりそろりではありますが、足が動いてくれたんです。




またしても、人って良くできてるなあと思った瞬間でした。




それからというもの、亀の足ですが、残りの200メートルを下りきる事ができました。




全ては、夫と、あのおじさんのおかげ。





それに、すれ違う人みんな、礼儀がいい？んです。きちんとお辞儀や挨拶、譲り合ったり声かけあったり・・・。




そのあと三日間位、強烈な筋肉痛に見舞われましたが、山をあれほど嫌いになったはずなのに、もう次の登山計画を立ててるじぶんがいます。





それはやっぱり、山頂に着いた達成感と、やはり、人が優しかったことでしょうか。

口臭が大半減！！

かのジェットウォッシャードルツを使い始めてから・・・・。







明らかに口臭が無くなりました！！






何て素晴らしいんでしょう。ドルツ。（もう名前長いから略す）





例の水流を”3”にしてみたんです。

でも、そんなに変わらなくて、でもきちんと歯間やブラケットには当たってて。

（しかし、”2”の時より若干飛び散りが多くなったかな・・・）




それで、歯医者さんが、自分の口臭を確認するには、何も入って無いコップの中に息を吹きかけてみて、それを嗅ぐと分かるよと言われてやってみたんです。

そしたら！！






無臭！！





こんなに顕著に現れるんだって、自分でもビックリしています。





そして、良い事がもうひとつ。





それは、歯ブラシじゃ届かないところまで掃除ができることです！



お陰で、流血騒ぎ（にはなってない）でしたが、歯茎をきちんとマッサージすることが出来ました。






ほんとうに、ドルツ様サマです。





やっぱり一番良かったのは、口臭が減ったことかな。




私はかなりの”ドライマウス”らしいので、ちょっと口臭がありますが・・・。




それでも、それを覆い隠すぐらいの使用感！！




これはもう、ぜひ”買い”ですよ～




私はお風呂でもやりたいから、携帯するタイプをいま検討中です。そんなお金無いよと夫に言われそうですが。





今、躁状態なんです




いわゆる”無敵”ってやつ。




何をしても疲れないし、眠らなくてもハイテンションだし、騒がしいし、お金は使いたがるし・・・。




こうして、またブログかいてるし・・・（ブログは関係ないだろ）




だからこその、NO!!なんですけれど。




夫は、私の精神状態を良く把握してくれています。




だから多分、ドルツの携帯版は購入不可かな・・・。





なんだか話がはずれましたが、最終的に自分が言いたいことは、





ドルツはかなり良い





・・・ということでした～




口臭が大半減ですしね！！いいことずくめでした！！





読んで下さった方へ。



有難うございました(o＾―＾o)ニコッ