靴擦れ･･･経過･･･２

昨日の仕事を･･･、途中から休んで････。
氷で冷やしていたが･････、やはり･･･だいぶ楽になった････。

今朝は････無理をしなければ････、靴にこすれると痛いが･･･楽になった気がする････。
ジェルパッドを付けて････、仕事をすると･････。
　やはり････、意識はしていないが････かばっているのかな････。
　　他の部分が痛くなっているようだ････。

休憩時に、冷えピタシートを買い貼っていたが･････。
　いや････あ････、楽になる････ね････。

結論としては････、やはり冷やすのが一番････。
　冷やしすぎは････、いけないけど･････。

明日の朝････、もっと良くなればいのだけど･････。

運が悪いと････、かえって悪くなるからね････。