火曜始まり

週明け、火曜始まりなので週四日だ。

天気は雨、蒸し暑い。

焼き鯖弁当


納豆


具沢山味噌汁


食後は40分ほど公園を歩く。改善取り組みは始まっているんだにゃあ。