ガラガラ ピュッ！

ティーとしてだけでなく、フットバス、フェイシャルスチームなどとしてもご紹介してきた、ハーブの利用法。今日は、ハーブを飲んだ後に、冷めてしまったティーの利用法です。

寒気で芯まですっかり冷やされ、暖房や外気の影響で乾燥状態にあるからだは、風邪を引き起こす絶好の状態にいます。そこで、健康の基本⇒からだを温めることと　帰宅後のうがい手洗いをハーブで実行してみましょう。

　ハーブは、そのままうがい薬にもなります。ティーの濃さは、いつも通りか、ちょっと濃い目に。殺菌作用によって　お口もすっきり。簡単うがい薬のできあがりです。

もちろんティーがまだ残っていたら、そのままフットバスに使用して、冷えたからだを温めてあげましょう。

飲みかけてあまったハーブティー
捨てずに冷蔵庫へ　次の日ののどのケアに再利用してあげてください。

＊注意＊
そのティーは、次の日で使い切りましょう

Have a cup of tea with me!
Herb and Body
The place to enjoy Herb and total body care
~Feldenkrais café, Kyoto~