ダイエット中に気をつけること！

こんにちは！
パーソナルトレーニング＆キックボクシング
FIT&TOKYO入谷駅前店です！


ダイエット中にやってはいけないことは


間違った目標設定

体重だけを気にする

表面的な情報を信じる

食事量を減らす

1日の結果で判断

がむしゃらな運動


です！


せっかく頑張ると決めたダイエット！


正しくダイエットに取り組んでいきましょう！


経験豊富なトレーナー陣が適切なコツを丁寧にお教えしますので、


ぜひ体験トレーニングやジム見学にお越しください！


ご予約お待ちしています♪

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