りんご
コーンスープ
ごはん
納豆
鯖キノコがけ
人参ぬか漬け、焼きタラコ
前日の鯖の塩麹焼きの残りにキノコ炒め（常備菜）をぶっかけ、ポン酢で頂きました😀
晩ごはんです。
ごはん
豆腐ワカメおあげお味噌汁
牛肉レンコン長ネギのガリバタ醤油炒め
山芋醤油がけ
先日外食した際、帰りにスーパーに寄ったら美味しそうな牛肉が半額になっていたので即カゴにinし、冷凍していたものを使用。。半額は嬉しいー！助かる！
週に一度くらい夜スーパーdayにするのもアリかも？？なんて考えてしまいました。
物価高にエネルギー高にほんと、世知辛い世の中ですしね😔色々工夫せねばです…😂
