練習再開7日目 2013-03-29 19:09:53 | 練習再開 やつと1週間になつた、昨日は5キロほど走っただけなのに腰が痛くなるやら電車は乗り越すはで大変でしたので今日は1.5キロ程にしてきりあげです。たったの5キロでこんな状態ではさきがおもいやられます
