健診結果

９月に受けた市の健康診断の

結果を聞きに行きました。

郵送されてくるのかと思っていたら

７５歳以下は手渡しになるとの事。

今日がその日でした。

まぁまぁの結果。

尿潜血はやはりプラスが出ていて

再検査となっていましたが

５年間定期検査してきて

「先天性、体質的なもの」と医師から

言われたことを話すと

そういう人は結構いらっしゃると、

保健婦さんが言いました。

なのでこれはスルー。

もう一つ、尿酸値が基準値より

0.1高く要注意となっていました。

確か今年６月に病院での採血検査では

同じ数値でらくらくセーフだったはず、

とその時の結果の紙を確認すると

基準値がぐっと下がっているではないですか。

どういうこと！？

いつ、どこでそれが決まるの！？

私はアルコールを飲まないので

聞いてみると

思い当たる尿酸値上昇は

水分不足とお腹いっぱいに食べること

の、ようです。

水分不足は前にも言われたことがあり

意識して水分を摂るようにしているものの

それでもまだ足りないようで

軽い脱水症状を起こしてる感じ

だそうです。

何でも美味しく食べたい時が

健康の証拠と思って食べているけれど

食べすぎはだめですね。

腹八分めは分かっているけれど

ご飯の美味しい時にはちと難しい💦

「過ぎたるは及ばざるが如し」が

浮かんでくるけれど、ちょっと違う❓（笑）

バッグ、作りながら

良いお天気の日が続いていて

家の中に居るのがもったいないんだけど

かと言って

どっかへ行こう！という気にもならず

週末恒例の女子ゴルフ観戦です。

今週は朝7時から放送されていたので

テレビの前で

ぼちぼちとバッグ作りをやってました。

５００円ほどで買った

リネンの端切れ。

適当につないで出来ました。

ずうたいの重いバッグは

持つのがしんどい年齢です。

かる～いのがいいです。

前半戦の放送が終わり、

１６時からは地上放送です。

美夢有ちゃん、優勝なるか！！

応援するよ。

５番目の孫

先週の火曜日に母子手帳を

交付してもらって、

翌日産科へ行って

その時の写真が来ました。

元気！だそうです。

見方が分からないけど元気でよかったと

返信したら

上が頭で下がお尻なんだと。

私の5番目の孫です。

母子手帳交付の日も

翌日の検診にも

あちらの両親が来てくださって

娘が留守の間

D君を見てもらっていたそうで

有難いことです。

ウオーキングのご褒美

私のウオーキングコース、から

見える遠い海です。

ずっと良いお天気が続いているので

どうしても写したくなる今日この頃。

このコースに

3か所無人販売があります。

１００円玉を３枚ほど用意して

歩きに行きますが

つい最近、１か所の無人販売に

ご自由にお持ちくださいと

メモがあって

2，3個づつ袋に入った丸なすが

置いてありました。

一度頂いて帰ったらとても美味しくて

翌々日にまた（図々しく）

貰いに行きました（笑）

さすがに三度目にはもうありませんでしたが

柔らかくて美味しいなすでした。

頑張ってるウオーキングの

ご褒美かなと思ったのでした＾＾

今日はお出かけでした。

今日はこんな所へお出かけしてました。

コロナで4年ぶりの開催。

見に来るのは２度目です。

木や葉っぱや流木、まつぼっくり、板、貝など

色々な材料で作ってあります。

どれも上手に作ってあって凄いんです。

人と比べて大きさが分かるでしょう？

つい2日前、朝の情報番組で

そばの赤い花が放送されていて

白い花は見たことがあったけれど

「珍しいね～、きれいね～」と

話をしていました。

そしたら帰り道にその赤い花を発見！

まあ、何というタイミング。

ほら！！

上手く撮れてないけれど

もっと色が濃くて可愛い花でした。

少し丈が低いのは

撒く時期が遅かったのかも、との夫の説。

これから背が伸びるみたい。

ここから少し行った先に

白いそばの花もあって

そちらは背が高くなってました。

暑くもなく寒くもなく

最高に気持ちのよい気温の日でした。

一年中こんな陽気であれば

幸せだわね～