『ウェスティン・ウェルビーイング・ムーブメント』ヨガイベント＠ウェスティン東京

世界約40ヵ国で190以上のホテルや、リゾートを展開するウェスティンホテル＆リゾート。

そのウェスティンは、『ウェスティン・ウェルビーイング・ムーブメント』プログラムを開始するそうです。

『ウェスティン・ウェルビーイング・ムーブメント』キャンペーンを1500万ドル投入し、グローバル規模で1年間実施するとのことで、その第1弾、ブランドコンセプト“Feel Well”を体験させていただきました。


集中力アップや心身の癒しに効果があるといわれている
「メディテーション（瞑想）」　をテーマとしたオリジナルプログラム。

野沢和香さんを、『ウェスティン・ウェルビーイング大使』に任命され、その任命式の後、
実際に、メティーテーションをテーマにしたヨガレッスンを体験させていただきました。


野沢和香さん
人気モデル兼ヨガインストラクターとしても活躍中。
雑誌『VERY』レギュラーモデル、ヨガインストラクター。

野沢さんのメディケーションヨガは、本来のヨガの目的である
瞑想部分を強調しつつ、
疲れが取れて、リラックスできる効果が高く、
仕事で疲れたときに身体を開放してあげるのはもってこいだと思いました。



同じホテルの滞在はビジネスで2週間くらいの経験があるのですが、日ごろスポーツクラブに通っていることもあり、仕事のためのステイなので、数日運動できなくなると、身体をストレッチしたい！と思う気持ちが強くストレス。


肩こりは、身体を動かしてストレッチすることで解消されるけれど、出張先だし、運動できないいホテルの長期滞在に、身体が全体的に凝ってかなりストレスでした。

観光やレジャーで宿泊するときは、心のストレスはないけれど、肉体的なストレスはあるので、「メディテーション（瞑想）」　リラックして、足などの疲れを取ってあげたいです。

ステイ先のホテルでメディケーションヨガができるのであれば最高です。

実は私も最近ヨガを始めて、とても興味あるプログラムでした。

激しく動くスタジオプログラムが好きで、ヨガは動きの少ないイメージで敬遠していたのですが、初めてみると、筋肉をかなり使うだけでなく、身体のストレッチ効果が絶大なので、すっかりハマってしまったですが、瞑想は心を開放するにはもってこいです。


世界各地の旅先で
「ウェルビーイング(Well-Being)」
を体験できる新提案。
6つの ブランドコンセプト　http://www.westin.com/click

Sleep Well
ウェスティンのウェルネス戦略の象徴である「ヘブンリーベッド(Heavenly® Bed)」。
お客様にも好評で、ホスピタリティ業界の大革新として称賛を受ける。

Eat Well　
オリジナルメニュー「スーパーフードRx(Superfoods Rx)」は、抗酸化物質を豊富に摂取でき、栄養素の高い美味しいお食事を提供。

Move Well　
ウェスティン ワークアウト(Westin WORKOUT)、ランウェスティン(Run WESTIN)
ニューバランス社と共同開発したウェスティン・ギア・レンディング(Westin Gear Lending)では、お客様が気軽にワークアウトをお楽しみいただけるよう、ニューバランス社のシューズやウェアのレンタルが可能。

Feel Well　：自然からインスピレーションを受けた「センサリーウェルカム(Sensory Welcome)」や「ヘブンリーバス(Heavenly Bath)」「ヘブンリースパ(Heavenly Spa)」では旅行の疲れから解放されてリラックスを体感。

Work Well　：モバイル・トラベラーをサポートするコンセプトでデザインされた革新的なワークスペース(Tangent)。

Play Well　：ウェスティン・ウィークエンド(Westin Weekend)は、あらゆる日常の喧騒や煩わしさから離れ、リラックス頂きながら解放感とくつろぎの時間を提供。


ヨガイベントは、洋服のままでもできるとのことで、動きや型としては、難易度が高くないはずですが、「メディテーション（瞑想）」　で心が開放され、リラックスできて、筋肉をストレッチできました。


ヨガ体験の後は、別なお部屋に移動して、スーパーフードの試食体験させていただきました。
お部屋の中は、一足早く春～～～桜が満開

Eat Well　
オリジナルメニュー　「スーパーフードRx(Superfoods Rx)」
抗酸化物質を豊富に摂取でき、栄養素の高い美味しいお食事を提供。

抗酸化物質＝アンチエイジング
毎日の食事で、知らず知らずアンチエイジングができ
実年齢より、見た目や内臓年齢が若いというのはとても素晴らしいこと。

「スーパーフードRx(Superfoods Rx)」は、どのメニューもしっかりバランスを考えてあり、美容に効果的なフードがたくさん。
苦手な青汁も、こちらのペパーミント風味になったらとても飲みやすい。

ナッツ類も栄養価が高いですね。
レーズンはビタミンCもポリフェノールも多いです。

どのお料理も美味しいのに、抗酸化物質が取り入れるって嬉しいです。
ウェスティン＆リゾートに泊まりたいなぁ。

ウェスティンホテル東京
〒153-8580 東京都目黒区三田１−４−１
恵比寿ガーデンプレイス内　


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