新しい店舗

コナミの新しい店舗が札幌駅前に出来るそうな・・・。
私がよく撮影している道庁前のクレーンが、新コナミの建設中？？なのかしら？
北海道初の★5個店舗だそうです。

私は★3つの今の店舗で満足してますので。。。。正会員には当分なりません。
コナミの陰謀には負けませんことよ！
おーほっほほほほほ

そういえば、昨日、チェックアップシートを返却されました。
おおおおおっ！と感動！10年ぶりですよ。（笑）
最後のカウンセリングが95年9月です。
もう何年も前に転勤になった懐かしいコーチの名前です。

記録シートを見ると
コナミ入会時（当時はコナミではないですけど）の私の体脂肪は22パーセント。
今と変わらない
当時は右膝靭帯を伸ばし、テニスもほとんど出来ない状態でしたので少々肥えていたハズ・・・。
なのになのに、今も体脂肪が同じなんていったいどういうことだぁぁぁぁぁ

入会3ヵ月後、体重は3キロ減り、体脂肪が16.7パーセント
頑張ったんですね！自分を褒めてあげよう！

そのまた3ヶ月後、体脂肪が15％台・・・これは体を壊して入院する直前と思われます。
女性で15パーセント台はやっぱり問題ですよね。
ちなみに私、164センチですが、一番痩せていたときは43キロでした。。。
15パーセントでも体重は入会時より4キロ少ないだけですので、43キロよりははるかに多いです。
今の体重？？聞かないでください・・・
体脂肪22パーセント。やっぱり胸が大きすぎかしら？？？
おーほっほほほほほほほ

2週間ほど入院した後、ひと月ジムは行ってませんでした。
開始直後に、18.9パーセントということでカードの記録が止まっています。
10年まったく私はこの記録カードを触ってないようです。
せっかく返却していただいてので、大事に保存しておきます。
古きよきマイカル時代のエグザスを偲びます。

さてさて、本日はボディステップショートとジョギングエアロ45です。
Aコーチは来月からMコーチになるそうです。
おめでとうございます
名前が消えていたときはびっくりしましたが、結婚は秒読みだろうと思っていましたので
お幸せに

今日、ボディステップのSコーチに、もうちょっと締まるポーズということで、アドバイスをいただきました。
気をつけて直します。
姿勢と歩き方は重要らしいです。ご指導ありがとうございます。

昨日はパーフェクトエアロ60にも参加したし。
身体もいい感じにほぐれてます。
明日は、残業だぁ・・・。
備えて早く寝ようっと・・・。


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