野球小僧

ラダートレーニングの落とし穴

こんな初歩的なところに気がつかなかったのですが、早いうちに気がついた分だけ良かったです。

身体の正面方向でのラダートレーニングには問題はありません。
身体を横にしてのサイドステップ系のトレーニングに落とし穴はありました。

実はいつも同じ方向を向いてやっているため、一方向でのステップだけは上達していますが、反対方向でのステップは上手くありません。
例えば右足を先にステップしながら2歩進行は出来ても、反対方向を向いて左足を先にしての2歩進行が出来なかったりします。

この間の練習からラダーを2本 一直線に並べて、向きを変えているのですが、途中の方向転換からはいつも渋滞が発生します。
Img_4426
(ただいま2名様予約待ちです)

やっぱり、左右どちらも出来るようにならなければいけませんよね。

言われたことは素直にやっている子どもたち。
ですが、よくよく観察していないと、素直な分、まじめにやり続けているため、思わぬ落とし穴があることが良く判りました。

そういえば、他の練習でも思い当たるフシはあります。

自分たちで「応用問題」まで出来るようになるのが理想的なのでしょうけど、難しいです。


コメント一覧

まっくろくろすけ
おはようございます。
おはようございます。

何においても、事前の説明は大事ですよね。
普段は、細かいことを求めるのに、自分では「とりあえず、やってみろ」じゃあ納得いきませんものね。
eco坊主
こんばんは~
こんばんは~

なるほどね!

それを子供たちにきちんと説明すればわかってくれるでしょ!


    ∠(`へ´*)ラダー!

 さらば( ̄人 ̄)( ̄人:.;:…( ̄...:.;::..;::: .:.;: サラサラ...:.;::
                   
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