楽しかった！！

午前中お仕事

今日は介護食の仕事。。午後からＰＣ教室

今日採れたゴーヤ
黄色く色づいて中の種は真っ赤

これ来年ようにおいておこうかな？


毎日あさ飲んでるゴーヤジュース

ゴーヤ1本にバナナ一つに蜂蜜、牛乳

ビタミンＣが摂りやすい。。。


蜂蜜を少しいれるだけで苦味がびっくりするほどきえます。

今年の夏は毎朝飲んでました。

冷凍庫はゴーヤとバナナが半分占めてます。

一日2回飲んでも飽きませんね＼(^▽^＠)ノ

夕方から主人が好きな水森かおりのコンサート

大阪厚生年金会館で聞いてきました。

かおりさんは今年で36歳だそうですが、

外見は弱そうにみえますが、心はしっかりしてますね。

ドレスも素敵でした。

私の好きな曲は安芸の宮島ですね。。なんとなく好き

結構男性が多く少し驚きました。

テレビで見るより大変明るく歌も上手いです。。

きっちり2時間休憩なしで楽しんできました。。

ペンライト振るまではいきませんが（＾▽＾笑）

帰りは金曜日とあって車の多いこと

梅田の阪急百貨店がきれいになったそうで

夜景をパチリ