詳細
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晴れ時々
空気が大変乾燥しています。
洗濯物は寒くとも乾くものの、インフルエンザの急速な広まりが見られます。
高熱を出す方の多くはおでこに冷却材熱さましシートなどを貼っていますが
それなら動脈のある首とか脇の下などになってほしいものです。
冷却シートは気持ちいいだけで熱までは下げてくれないとか聞きます。
先日はマスクをお願いしますと書き込みましたが
熱が出てしまった対策用に
水枕アイスノンが一つ冷蔵庫に有ったらずいぶん助かります。
熱が出たらとにかく水分補給をまめにしてください。
インフルエンザの検査は、
発熱といった症状がでてから12時間が過ぎてからでないと陽性がでないので、
検査のタイミングとしては発症から12時間以上が経過してからが良いのですが、遅すぎてもよくありません。
との事でした。
＜発症中の5つの対策＞
- かかりつけ医師の指示にしたがった治療を受ける
- 安静にして休養をとる。特に十分な睡眠が重要
- 水分を十分にとる。お茶やスープ等も可
- 咳やくしゃみによって、周囲に二次感染させないために不織布製マスクを着用する
- 人混みや繁華街への外出を控える。職場や学校に無理して行かない
学校職場復帰は熱が下がって２日間過ぎてから。
掛かってしまってからでは遅いので
すぐにできる、外出時にはマスクを・帰ったら手洗いうがいをお願いいたします。
有楽町線・副都心線・大江戸線
| 日本大学（江古田） | 光が丘→(都営大江戸線7分)→練馬→(西武池袋線3分)→江古田 (自転車通学 OK!) | 10分 |
| 武蔵野音楽大学 | 光が丘→(都営大江戸線7分)→練馬→(西武池袋線3分)→江古田 (自転車通学 OK!) | 10分 |
| 武蔵大学 | 光が丘→(都営大江戸線7分)→練馬→(西武池袋線3分)→江古田 (自転車通学 OK!) | 10分 |
| 立教大学（池袋) | 平和台→(東京メトロ有楽町線9分)→立教大学 | 9分 |
| 早稲田大学 | 平和台→(東京メトロ副都心線13分)→西早稲田 | 13分 |
| 目白大学（新宿） | 光が丘→(都営大江戸線15分)→中井 | 15分 |
| 日本女子大学（目白） | 平和台→(東京メトロ有楽町線15分)→護国寺 | 15分 |
| 法政大学（市ヶ谷） | 平和台→(東京メトロ有楽町線21分)→飯田橋 | 21分 |
| 東京理科大学（神楽坂） | 平和台→(東京メトロ有楽町線21分)→飯田橋 | 21分 |
| 法政大学（市ヶ谷） | 平和台→(東京メトロ有楽町線21分)→飯田橋 | 21分 |
| 東京交通短期大学 | 平和台→(東京メトロ有楽町線9分)→池袋 | 9分 |
| 学習院大学 | 平和台→(東京メトロ有楽町線9分)→池袋→(JR山手線2分)→目白 | 11分 |
| 学習院女子大学 | 平和台→(東京メトロ有楽町線9分)→池袋→(JR山手線4分)→高田馬場 | 13分 |
| お茶の水女子大学 | 平和台→(東京メトロ有楽町線9分)→池袋→(東京メトロ丸ノ内線4分)→茗荷谷 | 13分 |
| 青山学院大学 | 平和台→(副都心線2４分)→渋谷 | 24分 |
| 上智大学 | 平和台→(有楽町線23分)→市ヶ谷 | 23分 |
| 大妻女子大学 | 平和台→(有楽町線23分)→市ヶ谷 | 23分 |
| 女子医科大学 | 光が丘→(大江戸線23分)→都庁前→（大江戸線6分)→若松河田 | 29分 |
