＊ ３日目 ＊*・・・

とりあえず ３日の目標達成!

これで (３日)坊主にはなれる。笑

いつも なにかと続かなくて、１日で終わるから…


次は、５日を目指します。


習慣性というものに 注目中です。

それと、集中力。

短時間で集中、そして 持続させる。

そして、脳の活性化。



力まないこと。


サザエさんの番組のように・・・

７分のお話×3話 のように。

あ、21になった。



7年×3=21年

ゆずくん、２１年目!


習慣になる期間と言われているのが 3週間。

７日×3週=２１日


21数は、新たなスタート地点かな。




〈おまけ〉





そっかあ、、、

ゆずみくじは完全に毎日の習慣になっています。


３日間くらいおなじのだったら …
脳が 動くかも。


ああ、、、


今日も１日 がんばろう。


ランニングの番組で 有名なかたのことばで10日間走ったら 次々にアイデアが浮かんでくるって言われていた。

それを友達に話したら、「○○ちゃん、何のアイデアを出したいん？」って 言われた。

まあ… そう言われると… 笑