花粉症対策

本格的な花粉症シーズンが近づいてきた。症状は人さまざまで、鼻水、鼻づまり、目の、 かゆみなど、最もつらい症状です。花粉症対策はやっぱり専門家に行かないとダメなのでしょうか。今日は又午後から黄砂と共に強い風が吹き花粉症の人は可哀そう！ 自分でできる予防はあるのでしょうか ...