幸せな毎日は健康な身体があってこそ！だ～～～

少しの時間でも、何かのついででも、いいじゃん・・・好きな運動を楽しむことができるならば！
気に入ったプログラムやマシンで
楽しみましょうと自分に言っていますよ～今日は元気だから 楽しみましょう。
　　病気して健康以外に良くはなしだね