不調

朝は母と銭湯へ。

今日は体調がへん。


朝起きた時から眠気が強く、
はじめはクスリの影響かな？と
思ってたけど…。

母の話を聞くのにイライラして、
返事するのも面倒で。
ずっと話しかけないでーって思ってた。

なんとなく身体中が気だるい。



お風呂に入っても
全然スッキリしなくて、
とにかくずっと眠気が治まらない。


眠いし、イライラするし、
そのうちやることも
ガサツになって、
それにまたイライラして、
頭がパンク状態。


何とも表現出来ない頭の違和感。

何も考えられず、
頭が回らないというか…

自分の行動なのに落ち着かないの。




そんで、
お風呂から上がってしばらくして、
ご飯食べようってなった時に、
だんだん頭がぐるぐるし始めて、
席に座ったとたん、
自分が何食べたいか
わかんなくなっちゃって。

その前は、
うどん食べたいな～って
思ってたんだけど、
メニュー見たらもう
自分が何食べたいか
わかんなくなって、
考えることがもう嫌で
どうでもいいや～ってなって。


せっかく来たのに、
お母さん困らせるし、
嫌な思いさせちゃうし、
そう思ったら
無性にムシャクシャして、
何もしたくなくなっちゃって。

でもお母さんが心配して
私を見たり、声かけるから、
私もうほっといてほしくて、
やめて！ってお母さんに
怒鳴ってしまった。お店で。


もうその時私 頭パニックで、
何も考えられないし、
頭の奥というか、目の奥?というか、
ずっとぐるぐる回ってる感覚。
めまいみたいな。

ご飯運ばれてきたけど、
しばらく動く気になれなくて。

やっと動いたかなと思うと、
今度は全身に力が入らなくて
物が持てない。


食べたいとは思うのに、
体がうまく動かなくて、
私ほんとに病気かと思った。

仕事の時と同じ。
前に仕事の時なったこと思い出した。



しばらくしたら
力も入り感覚が戻ったけど、
ご飯食べるのがしんどい。
食べたくない訳じゃないのに。
とにかく疲れる。


何とかご飯食べたけど
そのあとすごく疲れて、超眠くて、
仮眠室で1時間以上寝てた。
割りとすぐ爆睡。
お母さんが起こしに来てくれた。


起きてからも頭が重く、
鈍い頭痛のような感じがずっとあって、
眠いようなダルいような感覚。





何とか運転したけど
会話なんてほとんどせず、
帰ってすぐに爆睡でした。

今日は夜ヨガだったのに断念。

夜ヨガ久々だったから
すごい楽しみだったのにショック。




今やっと落ちついつきて
布団でごろごろしてるとこ(-_-)

怖いな。
脳の病気とかだったらどうしよう。
命に関わる重大な病気だったら
どうしよう…と悶々。



精神科にはまた行き始めたものの、
割りと元気で活動的な日もあるし、
うつ病とも断言はされてないし。

｢調子が悪い日があっても
必要以上に落ち込むな｣

とは言われるけど、もし、
これが重大な病気とは気づかずに
今も進行していたら…
と思うと怖くて不安にもなるよ。


何ともない日は何ともないし
きのうなんか超調子良かったのに。
やっぱ、波があるんだなぁ～。
治ったかと思ってた。

それとも、
今日１日の不調も
全部副作用で出た症状だったのかなぁ。

うまく付き合って行くしかないのかな。