コロナ感染が心配で9ヶ月休んでいた「カーブス」再開しよーっと。

3月から休会中の「カーブス」

先日　電話がかかってきて

「休会が認められるのは11月末まで」と。 

（喘息があるので特定疾患として休会中でした）

そうか〜どうしようかな。

行きたい気持ちは　すごくあるのだけれど　コロナ感染が怖い。　

（一旦　退会して　コロナが落ち着いてから再び入会）しかし、手続きが面倒になって　入会しない可能性が強いな。

「空いている時間に行こう‼️」と決めました。

マシンで運動したいのです。

毎日40分歩いていても全身運動やストレッチはしていない。

はじめの頃はストレッチとかラジオ体操とか少ししたけれど

最近はただ歩くだけ。

踵上げとスクワットと腿上げをほんの少々するのみ。

体重は増えるのみ。

（感染者はどんどん増えて心配だけれど

運動をしたいもんね）

12月から「カーブス」再開しよーっと❤️

2歳3ヶ月の僕ちゃん。

このポーズは「ヤンキー」だわさ。

5歳のネエネのマネをした休憩ポーズ

ちょっと　凄みがあるよ。あはっ。

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