退院しました。すぐに疲れちゃうんだけど 気が付いてよ💢

4月27日　木曜日　快晴

入院生活22日を終え　朝9時半に退院しました。

1人で帰ろうかな〜と思っていたのですが　そういう雰囲気ではないようなので　夫に仕事を休んでもらいお迎えを頼みました。

「くれぐれも転ばないように」と看護師さんたちや同室の仲間に言われまくり帰宅。

仲良くなった同室の方々とLINE交換

みんな膝関節の手術仲間です。

近況報告しあおうね。

さてさて３週間の間　素晴らしい主夫ぶりだった夫なのですが

あらあら　わたしに全部やらせるの状態なのよね。あれあれ

なんなのさ。わたし体力が落ちてるからすぐに疲れちゃうのよ　

甘えんなよ💢

今日の夕飯は退院祝いだから「手巻き寿司」

もちろん私が用意し片付けましたわよ💢

食後の洗い物　立っているのに疲れを感じ椅子に座って作業

夫は気づいているのかいないのか

うんでもすんでもない💢💢💢

褒めちぎって損した気分よ

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入院生活最後の夜もぐっすりは眠れない

4月26日　水曜日　雨☔️

入院生活最終日

今21時　病院の夜は早い

そして長い夜　おやすみなさい💤

深夜3時前

ゴソゴソゴソゴソ

物音で目が覚める

4人部屋なので　トイレに行く音とかは仕方がない。

自分ももちろん行くので。

しかし真夜中に自身のバックを開けたり閉めたりゴソゴソゴソゴソ

荷物のファスナーを開けたり閉めたり　おまけに灯りをつけたり

最後の夜もまたまた3時頃から目が冴えてブログを書いております

愚痴愚痴

自分が眠れなくても静かにしておくれ〜

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135度曲がらないと自転車に乗れませんよ だって

4月25日 火曜日　曇り☁️

入院生活20日め

「杖なしで歩いていいですよ」とのお言葉いただきました。

「自転車に乗るには膝が130度以上曲がらないと無理ですよ」って。

そうか〜125度がわたしの最高角度なのよね。

一生懸命リハビリの先生がやってくださったおかげで135度曲がりました

やったね。

しかし　リハビリ室での自転車こぎ🚲をやるところまでは行き着いていません。

リハビリ　残すところあと1日

頑張りましょう

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えっ‼️車の運転OKなんですか。メチャうれしいわ

4月24日　月曜日　曇り☁️

入院18日め　

膝関節の手術から17日

今日はほとんど足の痛みを感じずに過ごせた快適な日でした。

入院生活の長い夜

必ず3時頃　目が覚めます

すぐには眠れないので　手術した足を動かし動かし動かし。

筋肉をほぐしているつもり　

もしかして痛みが出ない効果があったのかも

痛くなければリハビリも快適

ペダルを踏む機械でリハビリ

「運転しても大丈夫そうだね」とのお言葉いただきました

えっ！そうなんですか

あと1ヶ月は運転出来ないかもと思っていたので嬉しいわ〜

多分　あしたは自転車のペダル漕ぎをするのでは

自転車もスイスイ乗りたいわ

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ビリビリビリと右足に走る痛み

4月23日　日曜日　曇り☁️

術後17日め　

夜9時頃　痛み止めのロキソニンを飲んで寝ます。

1時過ぎ頃　必ずトイレに行きたくなり目覚めるのですが　その頃から足に痛みを感じます。

だから目が覚めるのかも

ずっとベットの上で横になっているのが辛くて4時頃からモジモジ

5時を過ぎたらベットから抜け出し廊下のベンチで身体を伸ばし

手術した右膝もストレッチ

右足に電流が走るように痛みが縦に走ります。

この痛みはなかなか強くて

看護師さんにロキソニンをいただきました。飲んで１時間ほどで痛みは薄れ日中は快適です。

看護師さんによると寝ている間に伸びていた筋肉が固まってしまって

朝になるとまたゼロになってしまうのを繰り返しで徐々に改善されていくそうです。

あ〜よかった

ずっと痛いのはイヤだもんね

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