カーブス計測日 がんばっているつもりなのにね

6月5日　水曜日　晴れ

庭のラズベリーを収穫

冷凍保存しておき数がまとまってから煮る事にします。生より加熱した方が好きです

カーブス　月初めの計測日6月は3日月曜から8日土曜までです

計測したくはないけれどしょうがないやりますか〜

4月18日から　お菓子アイス抜き　夕飯は早めの18時に（お腹が空いてお菓子をつままないうちに食べましょね）生活を続けているのですが

計測結果は先月の計測より0.5キロ減ったのみ　悲しいな　でもめげずに頑張る💪

昨日の夕飯の「ジャガイモのガレット」がカロリー高過ぎだったかな

ピザチーズとお餅をたくさん入れちゃったからなぁ〜美味しくて3切れ食べちゃったし反省