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お疲れ様です。

昨日休息を挟んだことで筋肉痛がほとんど消えて、今日は良いコンディションで走れたと思うのでやはり休息は大事だなと実感しました。

今日は朝4時起きで釣りに行ったので夕方倒れ込むように寝てしまって走るのが遅くなってしまったのでいつもと違うコースを走ったのですが、やはり新鮮なコースは走りがいがあっていいですね！

そろそろ雨が降った時の対応も考えようと思います。皆さんプールでもマスクはしてるんですかね？

今日の進捗

体重73.8kg

明日は雨らしいですが、天気予報が外れることを願って寝ます！