欧州、米国は111年振りの大雪でワシントンは4日間も機能マヒ状態ですね。日本はさほど酷くありませんが・・・今日も相変わらず寒いです。不景気と寒さは相乗効果で精神が滅入りますなぁー？庶民は巣篭もり、家食で生活防衛・・今期は外食産業もマックを除いてほとんど減益です。吉野家、すき家等牛丼やも￥250円弁当類に押されて割安感はありませんねぇー！今の昼飯は幾らが妥当なのでしょうか？3年前までが￥800、一昨年が￥500そいて去年が￥250？今や弁当男子の時代ですから・・原価で￥150-200かな？みみちぃー話ですが我輩は常昼食を自炊インスタントラーメン（1袋￥39）にもやしかきゃべつにちょっと肉に食パンのメニュー・・まぁ￥60円位かな？でも味噌、塩交互なら結構飽きないもんです。それに健康診断ではメタボで市は減量教室に通えとか医者は薬呑めとか・・・この頃はちょっと肥満ぎみだとやかましいです。粗食続ければ自然と痩せる。その証拠に肝臓数値は改善してます。今の年寄りが長生きなのは戦中、戦後粗食で過ごしたからです。