昨日59.5キロ 今朝59.3キロ
昨日は、ダラダラ食べたから、この数字はあてにならないなぁ
何もやる気がしなかった一日。
朝食
ヨーグルト
ロールパン
コーヒー
昼食
主人の手打ちそば
天ぷら
夕食
主人お通夜でいないため、適当
大根とこんにゃくの煮物
(こんにゃくを見るのも嫌な主人なので、いない時に食べます)
ゴボウと蓮根の金平
冷奴
おやつ
煎餅
林檎
いつも書いていませんが、小腹が空いたらクルミ食べてます。
今日は、近所に出来たパン屋さんへ
パンは主食と言うよりおやつな私。
危険な一日になりそう
ご主人さまの、手打ち蕎麦？に思わず二度見しちゃいました♪
ご主人さま、すごいですね✨手打ち蕎麦って美味しいですものね♡
私も1人ご飯にカップラーメンとかで済ませちゃいたいとこをグッと我慢して、これからある再検査の為にも健康の為にも外食控えて手作り頑張ってます💪