144日目

昨日59.5キロ　　　　今朝59.5キロ

増えるのは簡単だけど、減るのは大変だね。

時間がかかります。

朝食

昼食

オムライス

夕食

開きホッケ焼き

大根おろし

野菜サラダ

冷奴

かぼちゃスープ

おやつ

レモンケーキ

みかん

叔母のところに遊びに行くと、甘いものが次から次から出てくる

一口有ればいいのだけど、1個となると苦痛でしかないわぁ